7B La Prensa Panamá, martes 9 de junio de 2026 Lo más importante es la duración del uso del aparato . Getty Images Primer móvil a los 13 años: el desafío está en poner límites por EFE [email protected] El investigador principal del estudio dijo que retrasar la compra del primer celular hasta los 13 años ‘parece una medida segura’. Un estudio encabezado por el Hospital Universitario de Pensilvania y publicado en Jama concluyó que adquirir el primer teléfono móvil a los 13 años no se asocia, por sí solo, con un deterioro de la salud mental en los adolescentes. Sin embargo, la duración del uso del dispositivo, especialmente durante la noche, sí guarda relación con una mayor probabilidad de presentar depresión, obesidad y falta de sueño. El autor principal de la investigación, Ran Barzilay, señaló que los hallazgos sugieren que la adquisición del primer smartphone a esa edad “no conlleva, por sí misma un empeoramiento de la salud mental”. No obstante, advirtió que el tiempo de uso y, en particular, el uso nocturno del aparato, “cobra gran importancia” en la aparición de posibles efectos adversos. El estudio incluyó a 1,959 adolescentes de 13 años. Durante un año de seguimiento, 1,230 obtuvieron acceso a su primer teléfono móvil, mientras que 729 continuaron sin uno. Los resultados mostraron que la compra del dispositivo no se relacionó de manera significativa con depresión u obesidad, aunque sí con sueño insuficiente, definido como dormir menos de ocho horas, a los 14 años. Barzilay destacó que retrasar la adquisición del primer móvil hasta los 13 años “parece una medida segura”. Además, recomendó que, una vez que las familias proporcionen un smartphone a sus hijos, se establezcan límites sobre la duración de uso y se mantengan estos dispositivos fuera de los dormitorios durante la noche. Los participantes fueron clasificados según el tiempo diario de uso del teléfono, desde menos de dos horas hasta más de cinco. De acuerdo con los resultados, utilizar el dispositivo más de cinco horas al día se asoció “de forma generalizada con resultados negativos” frente a un uso inferior a dos horas, específicamente en relación con depresión, obesidad y falta de sueño. Estos resultados contrastan con un estudio previo del mismo equipo, que vinculó la adquisición del primer móvil a los 12 años con un peor estado de salud mental. Sobre desaconsejar la compra antes de los 13 años, afirmó que es decisión de cada familia.
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