Octubre LLEGÓ EL MES DE LA PREVENCIÓN. OCTUBRE NOS RECUERDA, A TRAVÉS DE LA CINTA ROSADA Y CELESTE, QUE NUESTRA SALUD TAMBIÉN NECESITA UN ESPACIO EN LA AGENDA. ENTRE EL TRABAJO, LA FAMILIA Y EL TRANQUE, TENER TIEMPO PARA UNO MISMO -Y PROTEGERLO- ES VALIOSO. 4 DE LA REDACCIÓN ELLAS 16.10.2026 Anahil Trómpiz Torres @anahiltrompiz EN LA PRÓXIMA EDICIÓN 20 DE NOVIEMBRE. Para esta edición de fechas patrias, haremos un recorrido por recetas panameñas. Un reportaje con cocineras de distintas generaciones. Presentaremos, además, una guía de escapadas para visitar museos y lugares históricos en el interior del país. DE PORTADA PERSONAJES: Diseñador Tony Vergara, junto a sus padres Armando Tony y Sara, su hermana Sara, la modelo Malalan Vazquez y su equipo de artesanas a quienes llama “compañeras mágicas”: Liceña, Dadicelia, Liceida, Ilka, Aidili, Yamilka, Ediolfina y Otilza. FOTÓGRAFO: Alexander Arosemena COORDINACIÓN: Anahil Trómpiz Torres LOCACIÓN: Casa Tony Vergara ELLAS EQUIPO EDITORIAL Diana Fernández Roxana Muñoz COLABORADORES Julieta de Diego de Fábrega Maru Caballero Sheldry Sáez DISEÑO GRÁFICO Dayra Ureña M. FOTOS Alexander Arosemena Archivo La Prensa EFE iStock PRODUCCIÓN Fotomécanica, Rotativa e Inserción VENTA DE PUBLICIDAD (507) 323-7400 / 7283 [email protected] ELLAS es una publicación de Corporación La Prensa, S.A. ©2026. Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción sin autorización escrita de su titular. Avenida 12 de Octubre y Calle C. Apartado 0819-05620, Panamá, República de Panamá. PRESIDENTE Jorge Molina Mendoza GERENTE GENERAL Soodabeh Salence EDITORA Desde hace unos meses, he retomado pasatiempos que me permiten mantener la mente activa y descansar. También escribo menos por WhatsApp: cuando quiero conversar con alguien, propongo una videollamada, un almuerzo o un café. Encontrar el momento no siempre resulta fácil, por eso lo fijo con fecha y hora como si fuera esa cita médica que me costó conseguir. Descubrí que hablar con mis amistades y familiares, es terapéutico. En esta edición de ELLAS encontrarán una pasarela protagonizada por mujeres sobrevivientes de cáncer y un reportaje sobre el cáncer de mama antes de los 40 años. Desde el punto de vista médico, la recomendación es realizarse mamografía a partir de esta edad, pero ¿qué tipo de prevención pueden tener las mujeres más jóvenes? Mi abuela paterna tuvo cáncer de mama. Por ese antecedente, acordé con mi ginecóloga hacerme mi primera mamografía a los 37 años. Gracias a Dios, no se encontraron alteraciones. El año pasado sentí una bolita en mi seno derecho. Como me dolía, pensé que podía ser un quiste y le resté importancia. Este año, una mamografía y un ultrasonido llevaron a una biopsia. El cáncer de mama es el más común entre las mujeres; hoy escribo dentro de esa estadística. Revelo esta parte de mi historia como una invitación a hacernos espacio y a no postergar ese examen de salud. Cuidarnos también merece nuestra atención y, sobre todo, una fecha en el calendario. 4 17.01.2025 DE LA REDACCIÓN ELLAS ELLAS Inicio UNA DE LAS CARTAS EN LAS QUE MÁS RESPUESTAS HE RECIBIDO (DEL ‘NEWSLET - TER’DE ELLAS) HA SIDO LA ÚLTIMA QUE ESCRIBÍ. EN ESA ENLISTABA LO QUE HABÍA LOGRADO LOS PRIMEROS 10 DÍAS DEL AÑO. POCAS ACCIONES, MUY PUNTUAL ES. Hoy quiero agregar a mi 2025 un destino que no tenía en mi lista de turismo interno: Los Cangilones de Gualaca. La producción organizada por la agencia DF Modelos de Chiriquí (que ven en portada y en la sección Moda) me permitió sumergirme en ese paraíso de rocas y aguas claras en las tierras chiricanas. En esta edición de ELLAS, exploramos la creatividad local a través de elementos decorativos únicos elaborados por manos panameñas. Además, presentamos algunos tours para redescubrir la ciudad de Panamá y compartimos relatos de jóvenes universitarios que han dado el paso hacia el mundo laboral. Ellos nos hablaron de sus retos, aprendizajes y consejos. Te invito a leer cada página de esta primera edición del año de tu revista favorita. Escríbenos a [email protected] y cuéntanos cuál fue la sección que más te gustó. Anahil Trómpiz Torres [email protected] EN LA PRÓXIMA EDICIÓN VIERNES 21 DE FEBRERO. La segunda edición del año de tu revista ELLAS estará dedicada al Regreso a clases. Abordaremos cómo utilizar la inteligencia artificial para el colegio y descubriremos diferentes manera de planificar las loncheras de los niños con alimentos saludables, entre otros temas. DE PORTADA PERSONAJE: Rachell De León FOTÓGRAFO: Jean Torres/ @jeantorresphotographer AGENCIA: DF Modelos/ @dfmodelos MAKE-UP: @estiloyarte_by_kalimba VESTUARIO: Co nway ASISTENCIA: Jeick Omar/@itsmerjack LUGAR: Los Cangilones de Gualaca, Chiriquí PRESIDENTE Annette Planells GERENTE SENIOR COMERCIAL Soodabeh Salence EDIT ORA Anahil Trómpiz Torres EQUIPO EDITORIAL Solangel Hurtado Mendoza Diana Fernández Roxana Muñoz DISEÑO GRÁFICO Dayra Ureña M. COLABORADORES Maru Caballero Sheldry Sáez FO T OS Archivo La Prensa EFE iSt ock PRODUCCIÓN Fotomecánica, Rotativa e Inserción VENTA DE PUBLICIDAD (507) 323-7400 / 7283 [email protected] ELLAS es una publicación de Corporación La Prensa, S.A. ©2025. Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción sin autorización escrita de su titular. Avenida 12 de Octubre y Calle C. Apartado 0819-05620, Panamá, República de Panamá. Envía tus comentarios y anécdotas a: Ellas @revistaellas @revistaellas [email protected] 4 17.01.2025 DE LA REDACCIÓN ELLAS ELLAS Inicio UNA DE LAS CARTAS EN LAS QUE MÁS RESPUESTAS HE RECIBIDO (DEL ‘NEWSLET - TER’DE ELLAS) HA SIDO LA ÚLTIMA QUE ESCRIBÍ. EN ESA ENLISTABA LO QUE HABÍA LOGRADO LOS PRIMEROS 10 DÍAS DEL AÑO. POCAS ACCIONES, MUY PUNTUAL ES. Hoy quiero agregar a mi 2025 un destino que no tenía en mi lista de turismo interno: Los Cangilones de Gualaca. La producción organizada por la agencia DF Modelos de Chiriquí (que ven en portada y en la sección Moda) me permitió sumergirme en ese paraíso de rocas y aguas claras en las tierras chiricanas. En esta edición de ELLAS, exploramos la creatividad local a través de elementos decorativos únicos elaborados por manos panameñas. Además, presentamos algunos tours para redescubrir la ciudad de Panamá y compartimos relatos de jóvenes universitarios que han dado el paso hacia el mundo laboral. Ellos nos hablaron de sus retos, aprendizajes y consejos. Te invito a leer cada página de esta primera edición del año de tu revista favorita. Escríbenos a [email protected] y cuéntanos cuál fue la sección que más te gustó. Anahil Trómpiz Torres [email protected] EN LA PRÓXIMA EDICIÓN VIERNES 21 DE FEBRERO. La segunda edición del año de tu revista ELLAS estará dedicada al Regreso a clases. Abordaremos cómo utilizar la inteligencia artificial para el colegio y descubriremos diferentes manera de planificar las loncheras de los niños con alimentos saludables, entre otros temas. DE PORTADA PERSONAJE: Rachell De León FOTÓGRAFO: Jean Torres/ @jeantorresphotographer AGENCIA: DF Modelos/ @dfmodelos MAKE-UP: @estiloyarte_by_kalimba VESTUARIO: Co nway ASISTENCIA: Jeick Omar/@itsmerjack LUGAR: Los Cangilones de Gualaca, Chiriquí PRESIDENTE Annette Planells GERENTE SENIOR COMERCIAL Soodabeh Salence EDIT ORA Anahil Trómpiz Torres EQUIPO EDITORIAL Solangel Hurtado Mendoza Diana Fernández Roxana Muñoz DISEÑO GRÁFICO Dayra Ureña M. COLABORADORES Maru Caballero Sheldry Sáez FO T OS Archivo La Prensa EFE iSt ock PRODUCCIÓN Fotomecánica, Rotativa e Inserción VENTA DE PUBLICIDAD (507) 323-7400 / 7283 [email protected] ELLAS es una publicación de Corporación La Prensa, S.A. ©2025. Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción sin autorización escrita de su titular. Avenida 12 de Octubre y Calle C. Apartado 0819-05620, Panamá, República de Panamá. Envía tus comentarios y anécdotas a: Ellas @revistaellas @revistaellas [email protected] Anahil Trómpiz Torres
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