MUJERES, SALUD MENTAL Y CARGA INVISIBLE IA para cuidar a quienes cuidan Hay un cansancio que muchas mujeres conocen, pero pocas veces nombran. No siempre se nota, no siempre se dice, pero está ahí: en la mente que no descansa, en la lista interminable de pendientes, en la responsabilidad de cuidar, organizar, escuchar, sostener y seguir funcionando. Es la madre que trabaja todo el día y aun así siente que debe estar emocionalmente disponible para todos. Es la profesional que cumple con sus responsabilidades, pero por dentro carga preocupaciones familiares, presión económica, culpa y agotamiento. Es la hija que cuida a sus padres, la esposa que sostiene la armonía del hogar, la amiga que siempre escucha, la mujer que muchas veces acompaña a todos, pero no siempre encuentra dónde descargarse ella. A eso también se le llama carga mental. No es solo tener muchas cosas que hacer. Es tener demasiadas cosas que sentir, pensar y callar. En ese espacio íntimo es donde la inteligencia artificial empieza a tener un papel distinto. Más allá de organizar citas o recordar tareas, muchas personas están usando herramientas de IA para desahogarse, escribir lo que sienten, ordenar tecnología e MUNDO EMPRESARIAL MAYO 2026 MUNDO SOCIAL 48 Foto: Galya Dorozhynska / stock.adobe.com
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