SOPA DE LETRAS - PLANTAS MEDICINALES MI DIARIO Sábado 19 de abril de 2025 l Página 9 portancia para la salud MONSERRAT ALZAMORA Mi Diario Las plantas medicinales han sido utilizadas durante siglos por sus propiedades beneficiosas para la salud. Estas plantas contienen principios activos que pueden ayudar a prevenir, aliviar y tratar diversas dolencias. A continuación, se presentan algunas de las plantas medicinales más destacadas y su importancia para la salud: PLANTAS MEDICINALES DESTACADAS • Centella Asiática: Conocida por sus propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias, psiconeurológicas y antioxidantes. Se utiliza para tratar condiciones como lepra, úlceras gastroduodenales, anemia, cáncer, diabetes, depresión y ansiedad. • Curry (Cúrcuma): Posee propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas gracias a la curcumina. Es útil para tratar inflamaciones y se ha estudiado su efecto en el cáncer. • Regaliz: Contiene glicirrina, que ayuda en el tratamiento del dolor artrítico, ACTIVIDADES 1. Llena los espacios. Tres plantas medicinales destacadas son: ______________________________, ___________________________________ y __________________________________________. La genciana actúa como un ________________________________________________. Las plantas medicinales han sido utilizadas durante siglos por sus _______________________________ para la salud. La glicirrina ayuda en el tratamiento de ___________________________, _______________________ y ____________________________________________________. asma, gastritis, ansiedad, psoriasis y colitis. • Jengibre: Utilizado para afecciones digestivas y respiratorias, como diarrea, dispepsia, asma y neumonía. También tiene propiedades antitusivas y analgésicas. • Pimienta: Con propiedades antioxidantes y protectoras del cerebro, se utiliza para tratar patologías neurodegenerativas y condiciones como la gonorrea o la bronquitis crónica. • Genciana: Actúa como tónico estomacal, estimulando el apetito y ayudando en problemas gastrointestinales. • Abrótano Hembra: Con efectos antiinflamatorios y digestivos, es útil para mejorar problemas gastrointestinales como la gastritis. IMPORTANCIA DE LAS PLANTAS MEDICINALES • Beneficios para la Salud: Las plantas medicinales ofrecen una amplia gama de beneficios, desde el alivio de problemas digestivos hasta la protección del sistema inmunológi- co. • Uso tradicional y moderno: Han sido utilizadas durante siglos en la medicina tradicional y actualmente se estudian en el ámbito farmacéutico para su inclusión en tratamientos modernos. • Conservación y regulación: Es crucial implementar planes de conservación y regulación para evitar la sobreexplotación y garantizar su disponibilidad para las generaciones futuras. • Impacto socioeconómico: Son importantes para pequeñas comunidades que dependen de ellas para su salud y economía. La fitoterapia, que implica el uso de plantas medicinales, es reconocida como una opción terapéutica válida por numerosos estudios científicos y cientos de años de experiencia. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un profesional antes de utilizar cualquier planta medicinal. Palabras a encontrar: Regaliz, plantas, salud, antioxidantes, conservación, medicinal, gastritis, fititerapia.
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