¡Ojo con las ofertas! Con el décimo en circulación, vienen los descuentos y también los riesgos. Acodeco pide gastar con cabeza. Pág. 4 Fallece Mario Vargas Llosa La noticia de la muerte del ganador del Premio Nobel de Literatura, impacto a millones. Pág. 2 Alias ‘Yunito’ imputado por homicidio de conductor en Pacora. Pág. 2 Alias ‘Yunito’ imputado por homicidio de conductor en Pacora. Pág. 2 Tema #22 Cómo cuidar a los animales en peligro de extinción VEN POR LA TUYA LUNES 14 de abril de 2025 I número 7954 35¢ 10 meses sin rastro Enrique y Juan desaparecieron tras abordar una camioneta blanca. El silencio continúa y sus familias no pierden la esperanza. Pág. 10
Mi comunidad Página 2 l Lunes 14 de abril de 2025 MI DIARIO El enemigo de Panamá Adiós a Mario Vargas Llosa, el escritor peruano fallece a los 89 años ‘No es una potencia extranjera, es la corrupción’, alerta arzobispo por obras como La fiesta del Chivo, La ciudad y los perros y Conversación en La Catedral, que reflejan los complejos paisajes sociales y políticos de América Latina. A través de su pluma, Vargas Llosa se convirtió en un referente mundial, invitando a sus lectores a reflexionar sobre las realidades de la sociedad, la política y la hisAdemás varios exministros, otros exfuncionarios y empresarios han sido absueltos en casos de presunta corrupción que llevan años en los tribunales, lo que ha causado indignación en varios sectores y anuncios de la Fiscalía de que apelará esos fallos. En este contexto, Ulloa ha afirmado este domingo que la sociedad panameña atraviesa ahora "días de desconcierto y dolor, donde la democracia se resiente". "El principal enemigo de Panamá no viene del exterior, no es una potencia extranjera. El verdadero enemigo de Panamá somos cada uno de nosotros en la sociedad, en la familia, en los negocios, en la religión. Porque el verdadero enemigo se esconde dentro y es la corrupción y la impunidad", clamó el prelado. La corrupción, recordó Ulloa, "roba recursos que deben ir a hospitales, escuelas, viviendas, agua potable", y "convierte la política en negocio y el poder en una puerta giratoria". La "impunidad permite que quienes traicionan al país salgan caminando como si nada", haciendo "sentir a la gente que no vale la pena luchar porque al final todos hacen lo mismo". "Panamá merece más. toria. Con una trayectoria que lo llevó a ser una figura influyente también fuera del ámbito literario, dejó una marca indeleble en el pensamiento contemporáneo. En su mensaje, sus hijos señalaron que, aunque su fallecimiento los entristece, se sienten agradecidos por haber tenido un padre cuya obra sobrevivirá al paso del tiempo. EFE Mi Diario LUIS DEL VALLE Mi Diario Este domingo, el mundo de la literatura sufrió una gran pérdida: Mario Vargas Llosa, uno de los más grandes exponentes de la narrativa latinoamericana, falleció en Lima a los 89 años. El escritor, ganador del Nobel de Literatura en 2010, se destacó Ciudad de Panamá, 13 abr (EFE).- El arzobispo de Panamá, monseñor José Domingo Ulloa, alertó este domingo que el “verdadero enemigo” de Panamá “no viene del exterior ni es una potencia extranjera” sino que “se esconde dentro y es la corrupción y la impunidad”. Ulloa se expresó así durante la liturgia por el Domingo de Ramos y en momentos en que hay polémica en los sectores políticos del país por la firma de acuerdos en materia de seguridad entre los gobiernos de Panamá y EE.UU. que amplían la presencia militar temporal estadounidense en el país. También cuando socios políticos del expresidente panameño Ricardo Martinelli (2009-2014), refugiado hace más de un año en la Embajada de Nicaragua en Panamá para evitar ir a la cárcel por una sentencia a más de 10 años por blanqueo, impulsan en el Parlamento una ley que le otorgaría a él y otros políticos acusado por ese y otros delitos comunes, entre ellos el expresidente Juan Carlos Varela (2014-2019), una amnistía.
MI DIARIO Lunes 14 de abril de 2025 l Página 3 Enfrentar la diabetes en la tercera edad Claves para una vida saludable cobra aún más importancia. Según la nutricionista clínica Ana María Suárez, “una dieta rica en vegetales, proteínas magras, granos enteros y con bajo índice glucémico puede marcar la diferencia en el control de la glucosa”. Evitar el exceso de azúcares simples y ultraprocesados, mantener una buena hidratación y respetar los horarios de comida ayuda no solo a controlar el azúcar en sangre, sino también a prevenir caídas de glucosa, que pueden ser peligrosas en esta etapa de la vida. ACTIVIDAD FÍSICA Aunque muchas personas mayores tienen limitaciones físicas, la actividad física moderada sigue siendo una herramienta esencial. Caminar, nadar o practicar yoga suave pueden mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a mantener un peso saludable. “Lo importante es moverse todos los días, aunque sea poco. La constancia vale más que la intensidad”, señala el geriatra doctor Rodrigo Espinosa. MEDICACIÓN El tratamiento farmacológico en adultos mayores requiere precaución. Dosis mal ajustadas o interacciones con otros medicamentos pueden cauMONSERRAT ALZAMORA Mi Diario Con el aumento de la esperanza de vida, cada vez más personas mayores enfrentan el desafío de convivir con enfermedades crónicas, siendo la diabetes tipo 2 una de las más comunes. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 25% de los adultos mayores de 65 años viven con diabetes. Sin embargo, con el manejo adecuado, es posible llevar una vida plena y activa. A medida que envejecemos, el cuerpo experimenta cambios que pueden complicar el control de la glucosa en sangre. Disminución de la masa muscular, cambios hormonales y un metabolismo más lento son factores que inciden directamente en cómo el cuerpo procesa el azúcar. Además, los adultos mayores suelen tener otras condiciones de salud como hipertensión, problemas cardiovasculares o deterioro cognitivo, lo que hace que el tratamiento de la diabetes deba ser integral y personalizado. ALIMENTACIÓN Y DIABETES Uno de los pilares fundamentales en el manejo de la diabetes es la alimentación. En la tercera edad, esto sar hipoglucemias, que en personas mayores pueden derivar en caídas o confusión mental. Por ello, es vital que el monitoreo de la glucosa sea frecuente y que las consultas con el médico tratante se mantengan al día. La educación sobre cómo usar los medidores de glucosa y entender los síntomas de alerta también son parte clave del manejo. Vivir con una enfermedad crónica puede generar ansiedad, frustración o aislamiento, especialmente en personas mayores. El acompañamiento familiar, el acceso a grupos de apoyo y la contención emocional son fundamentales para mantener la motivación y adherencia al tratamiento. “Cuidar la salud emocional es tan importante como controlar el azúcar en sangre”, afirma la psicóloga de adultos mayores Laura Medina.
Página 4 l Lunes 14 de abril de 2025 MI DIARIO Jubilado, podrías tener plata en tu cuenta antes del 17 de abril Acodeco te da los consejos para manejar tu décimo de abril sin caer en trampas comerciales Este bono solo se otorgará a quienes estén activos en la planilla oficial de la CSS al momento en que se promulgó la ley en 2024. También se beneficiarán pensionados por riesgos profesionales y docentes retirados mediante fideicomiso. Según explicó la CSS, solo recibirán el bono aquellos que estén activos en la planilla oficial al momento de la promulgación de la ley en 2024. Es decir, si no esla entidad. Las recomendaciones clave son claras: Además, Sindi, el asistente virtual de Acodeco, está disponible las 24 horas para que los panameños puedan reportar irregularidades de forma fácil y rápida a través de WhatsApp y Telegram. Con este apoyo digital, los consumidores tienen una herramienta efectiva para asegurarse de que sus derechos sean respetados. Aprovecha tu décimo con responsabilidad, compara, verifica y exige, para evitar que un descuento aparente termine costántás en esa lista, este año no verás los B/. 50.00. La CSS prometió mantener informada a la población sobre posibles cambios. Este apoyo económico se considera vital para los adultos mayores, especialmente en tiempos donde los precios siguen subiendo y los medicamentos y alimentos no bajan. Así que si eres jubilado, revisa si estás en la lista… ¡y prepárate para recibir tu doble pago! LUIS DEL VALLE Mi Diario LUIS DEL VALLE Mi Diario Este abril, los jubilados panameños recibirán un respiro en sus finanzas. La Caja de Seguro Social (CSS) anunció el pago doble que incluirá la segunda quincena del mes y el bono permanente de B/. 50.00. Aunque la fecha oficial es el 17 de abril, como coincide con Jueves Santo, se evalúa adelantar los pagos para quienes reciben por ACH. Con el décimo tercer mes de abril ya en circulación, los panameños se enfrentan a un mar de promociones y descuentos. Sin embargo, no todo lo que brilla es oro. Acodeco alerta a los consumidores a no caer en las compras impulsivas y a asegurarse de que cada compra sea realmente necesaria. El pago de este mes inyecta más de $261 millones en el comercio, lo que trae consigo una gran variedad de ofertas. Pero, ¿cómo saber si una oferta realmente es buena? Acodeco recalca la importancia de planificar el gasto antes de lanzarse a las compras. “Es fácil dejarse llevar por ofertas llamativas, pero lo más importante es comprar solo lo necesario”, señala ¡Ojo! Que no te engañen
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Página 6 l Lunes 14 de abril de 2025 MI DIARIO Cuidar los riñones a través de lo que comemos ayudar a evitar complicaciones graves, especialmente en personas con factores de riesgo como diabetes o hipertensión. “El mantener hábitos alimenticios saludables es fundamental para preservar la función renal y evitar enfermedades crónicas”, subrayó el IMSS en recientes recomendaciones difundidas a la población. Según el organismo, una dieta ideal para cuidar los riñones debe ser equilibrada, variada y basada en alimentos frescos. Entre los alimentos recomendados se encuentran: Frutas y verduras: Por su alto contenido de antioxidantes, agua y fibra, favorecen la solo en contadas ocasiones. Otras son demisexuales, es decir, solo sienten atracción sexual cuando hay un fuerte vínculo emocional. Y hay quienes, sin etiquetas adicionales, simplemente no sienten deseo en absoluto. eliminación natural de toxinas. Manzanas, uvas, sandía, zanahoria y col rizada son algunas de las opciones más beneficiosas. Cereales integrales: Ayudan a reducir el consumo de azúcares refinados y aportan fibra que favorece la digestión. El arroz integral, la avena y la quinoa son aliados importantes en una dieta renal saludable. El IMSS también recomienda evitar alimentos ultraprocesados, ricos en sodio, azúcares añadidos y grasas saturadas, ya que estos pueden contribuir al deterioro de la función renal. Además de una buena alimentación, el instituto sugieA pesar de que las cifras exactas varían, algunos estudios estiman que entre el 1% y el 2% de la población mundial se identifica como asexual. Sin embargo, el estigma persiste. Muchos asexuales enfrentan incomMONSERRAT ALZAMORA Mi Diario MONSERRAT ALZAMORA Mi Diario Los riñones son órganos vitales que desempeñan funciones clave para el buen funcionamiento del organismo. Filtran la sangre, eliminan toxinas mediante la orina, regulan la presión arterial y mantienen el equilibrio de líquidos y minerales. Por ello, proteger su salud no es solo recomendable, sino esencial. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), una de las formas más efectivas de prevenir el deterioro renal es a través de una alimentación adecuada. Los especialistas coinciden en que una dieta balanceada puede En un mundo donde el deseo sexual suele considerarse sinónimo de salud, amor o plenitud, hay quienes rompen el molde y enseñan una verdad poco reconocida: no sentir atracción sexual también es natural. La asexualidad, lejos de ser una moda o una etapa pasajera, es una orientación sexual legítima y profundamente humana. Los asexuales no experimentan atracción sexual hacia otras personas. Esto no significa que sean incapaces de amar, de tener relaciones afectivas o de formar vínculos sólidos. Simplemente, el componente sexual no forma parte esencial de su experiencia de vida. Existen diferentes matices dentro del espectro asexual. Algunas personas se identifican como gris-asexuales, experimentando deseo sexual prensión por parte de médicos, terapeutas, amigos e incluso sus propias familias, que intentan “curarlos” o “arreglarlos”, como si no sentir deseo fuese una falla en lugar de una variación natural del ser humano. En nuestra sociedad hipersexualizada —donde el sexo vende, define y valida— resulta difícil imaginar una vida plena sin él. Pero los testimonios de personas asexuales demuestran lo contrario. Hablan de libertad, de autenticidad, de relaciones profundas que se construyen sobre la base de la comunicación, la empatía y el respeto mutuo. La asexualidad no es celibato, ni represión, ni trauma. Es una orientación sexual más dentro de la rica diversidad humana. Validarla es reconocer que el deseo —o su ausencia— no mide el valor de nadie. Porque en la pluralidad de sentires y formas de amar, todas las experiencias son válidas. La asexualidad existe Vivir sin deseo sexual también es válido y humano re mantener una hidratación adecuada, realizar actividad física regularmente y acudir a revisiones médicas periódicas, especialmente si se padece alguna condición crónica. Cuidar los riñones es una inversión en salud a largo plazo. Adoptar un estilo de vida saludable no solo mejora la calidad de vida, sino que puede marcar la diferencia entre el bienestar y una enfermedad renal crónica.
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Mi interior Página 8 l Lunes 14 de abril de 2025 MI DIARIO ¡Detenidos por dañar la selva! El MOP inicia construcción de cajones pluviales en Aguadulce MiAmbiente castiga a empresa piñera por dañar ríos y caminos Sorprenden a taladores ilegales en zona protegida de Darién la vía estará completamente cerrada, por lo que se pide a los conductores tomar rutas alternas y respetar la señalización vial que se colocará en el área intervenida. Las autoridades recalcan que estas labores son necesarias para mejorar el sistema de drenaje del sector y prevenir futuras inundaciones. La intervenLas autoridades les formularon cargos bajo el artículo 406 del Código Penal. Como medidas cautelares, ción se realiza como parte de un plan más amplio del MOP para mejorar la infraestructura vial en diversas zonas del país. Aunque se anticipan molestias temporales, se espera que el beneficio a largo plazo sea mayor. El Ministerio de Obras Públicas agradece la comprensión y el apoyo de la comunidad durante la ejecución de estos trabajos. se dictó detención provisional, reporte mensual y prohibición de regresar al área afectada. LUIS DEL VALLE Mi Diario LUIS DEL VALLE Mi Diario El próximo lunes 14 de abril arrancan los trabajos del Ministerio de Obras Públicas (MOP) en Aguadulce Cabecera, con la construcción de cajones pluviales y la colocación de tuberías en la intersección entre la calle Rafael Estévez y avenida Alejandro Tapia. Durante tres días, En una zona boscosa del sector Chierrín, en Tarragantí (Darién), cuatro hombres fueron sorprendidos talando ilegalmente dentro de una reserva forestal. El operativo fue ejecutado por el Ministerio de Ambiente (MiAmbiente) en conjunto con el Servicio Nacional de Fronteras (Senafront), tras reiteradas denuncias de la comunidad indígena Wounaan de Aruza. Los implicados fueron encontrados utilizando una motosierra y machetes, en una actividad prohibida por las leyes ambientales panameñas. La zona afectada está cerca del río Aruza y del Parque Nacional Darién, espacios claves para la biodiversidad nacional. LUIS DEL VALLE Mi Diario En La Chorrera, provincia de Panamá Oeste, una empresa dedicada al cultivo de piña fue sancionada por el Ministerio de Ambiente con una multa que supera los 17 mil balboas, tras descubrir que sus actividades ocasionaron una fuerte erosión en más de 6 hectáreas de suelo. El terreno, ubicado en el corregimiento de Iturralde, carecía de protección y provocó daños a fuentes hídricas y caminos aledaños, afectando la vida cotidiana de los residentes. La resolución DM-0513-2024, emitida el 15 de noviembre de 2024, también ordena la creación de un plan de control ambiental que debe presentarse en un plazo no mayor a 30 días. La Dirección Regional de MiAmbiente asegura que no permitirá más abusos contra el ecosistema y que continuará con inspecciones rigurosas. Este hecho marca un precedente en la lucha por la conservación ambiental.
Policía se pasa de tono con guía turístico y desata polémica La situación no pasó desapercibida. El Ministerio de Ambiente (MiAMBIENTE), entidad que coordina junto a guardaparques, lancheros y la Policía Nacional, manifestó su rechazo a lo ocurrido. “No compartimos actitudes que vayan en contra de los valores del servicio público”, expresaron en un comunicado. La relación entre operadores turísticos y autoridades ha sido esencial para mantener segura y protegida la isla. Los turistas, tanto locales como extranjeros, visitan la zona en busca de naturaleza pura, avistamiento de aves y corales vírgenes. MiAMBIENTE enfatizó la necesidad de promover la cordialidad y el respeto entre todas las partes involucradas. Un mal gesto puede alejar al turismo y empañar años de trabajo colaborativo en pro del ecosistema. LUIS DEL VALLE Mi Diario La joya natural de Isla Iguana, ubicada en la provincia de Los Santos, fue escenario de un tenso momento que alteró la tranquilidad del paraíso. Este espacio, protegido desde 1981 y rodeado por más de 40 hectáreas de arrecifes de coral, es uno de los tesoros del Sistema Nacional de Áreas Protegidas (SINAP). Pero no todo fue brisa marina y canto de aves. En días recientes, un incidente protagonizado por una unidad policial y un operador turístico dejó una mancha en la imagen de este santuario ecológico. El hecho, difundido ampliamente en redes sociales, mostró un comportamiento poco cordial del agente hacia un guía local que ofrecía servicios a turistas. ¡Revuelo en Isla Iguana! Mi interior MI DIARIO Lunes 14 de abril de 2025 l Página 9
Mi seguridad Página 10 l Lunes 14 de abril de 2025 MI DIARIO Desesperación en Pesé En Pesé, Herrera, ya han pasado más de 10 meses desde la misteriosa desaparición de Enrique Rodríguez y su amigo Juan. a esa camioneta blanca, y desde entonces, el silencio ha sido absoluto. “Salieron ese día, y nunca más los vimos. No hay noticias, ni una llamada. Nos sentimos vacíos”, comenta con voz quebrada la madre de Enrique, quien no pierde la esperanza de que alguien pueda brindar información vital para esclarecer el paradero de los jóvenes. A pesar de los esfuerzos de las familias por buscar respuestas, las autoridades no han logrado avanzar en el caso. Las familias de Enrique y Juan insisten en que cualquier dato, por pequeño que sea, podría ser clave para dar con su paradero. Un llamado a la solidaridad y a la colaboración de la comunidad es lo que queda en este momento de incertidumbre. EMILY SÁNCHEZ Mi Diario En el distrito de Pesé, en la provincia de Herrera, dos jóvenes continúan desaparecidos, generando una dolorosa espera que ya supera los 10 meses. Enrique Alejandro Rodríguez y su amigo Juan, quienes salieron de sus hogares a bordo de una camioneta blanca, se desvanecieron sin dejar rastro alguno. Desde ese día, sus familias no han recibido ni una sola llamada, mensaje ni pista que les dé alguna esperanza sobre su paradero. El caso ha sembrado desconcierto y desesperación en la comunidad local, que no sabe cómo ayudar a resolver esta angustiosa desaparición. La madre de Enrique, Albis Rodríguez, relata entre lágrimas que lo último que supieron de su hijo fue que se subió ¡Tragedia entre los manglares! Encuentran sin vida a capipitán de lancha de 57 años, muy conocido en la zona por su trabajo en el mar. Según versiones locales, el hombre fue visto por última vez cumpliendo con sus labores en altamar. Pero tras no regresar a casa, su familia encendió las alarmas. Fue así como se activó una operación de búsqueda que unió esfuerzos del Sistema Nacional de Protección Civil (Sinaproc), el Cuerpo de Bomberos y varios residentes que no dudaron en sumarse a la tarea. La búsqueda duró varios días, hasta que tristemente fue encontrado parcialmente enredado entre las raíces de los manglares. Al lugar acudieron autoridades del Ministerio Público para realizar el levantamiento del cuerpo, mientras que el Instituto de Medicina Legal y Ciencias Forenses será el encargado de revelar las causas exactas del fallecimiento. EMILY SÁNCHEZ Mi Diario Lo que empezó como una búsqueda con esperanza, terminó en luto para los vecinos de San Cristóbal, en la provincia de Bocas del Toro. El pasado miércoles, entre los manglares de una playa de esta comunidad, fue hallado el cuerpo sin vida de un hombre que había sido reportado como desaparecido días atrás. Se trataba de un ca-
¿Dónde está la energía… y el respeto? GRINGOS Me escribió un guachimán para decirme que tenemos unos gobernantes cagalitrosos y que el único que se les paró firme a los gringos fue el presidente Roberto F. Chiari. El informante invita a nuestras actuales autoridades a que lo imiten, porque hasta ahora lo único que han sabido hacer es meter la pata. PARADA DAÑADA Otro guachimán me escribió desde el sector de Alcalde Díaz para denunciar que la parada que está en la entrada de la comunidad, debajo del puente elevado hacia Villa Grecia, no tiene techo ni banca. Dice que la estructura lleva tres años dañada sin que ninguna autoridad diga nada. AGUAS SERVIDAS EN LA 24 En la 24 de Diciembre, frente al centro comercial La doña, una guachimana denuncia que hay un derrame de aguas servidas desde hace más de dos meses y no hay autoridad que le dé solución a este problema. Dicho derrame está sobre la vía, frente a la estación del tren, y las personas que pasan por ahí tienen que caminar sobre heces. ¡Auxilio Idaan! ¿Y LAS AUTORIDADES? Desde la comunidad de La Arenilla, en Capira, denuncian que en el lugar hay muchas necesidades, como calles dañadas, hacen falta puentes, no hay señal de teléfono ni luz eléctrica. Ellos piden a gritos que las autoridades miren hacia la comunidad, que también es muy turística, y atiendan sus problemas. MINISTRA La que se fue de pecho fue la ministra de Trabajo. En una entrevista en Telemetro dijo que las elecciones pasaron y que tenemos un nuevo gobierno que ha sido “claro, franco y transparente” y además llamó “mal panameño” a todo el que aprovecha este momento para hacer politiquería. ¡Ataja! Aviso sobre el uso de Inteligencia Artificial Este periódico emplea inteligencia artificial (IA) para asistir en la edición de contenidos y mejorar la experiencia de lectura. Garantizamos que todo contenido publicado es creado y rigurosamente revisado por nuestro equipo editorial antes de su difusión. Utilizamos la IA como herramienta de apoyo para asegurar la precisión y calidad de la información que entregamos a nuestros lectores. Los artículos de Opinión son responsabilidad exclusiva de sus autores. Mi Diario no avala sus puntos de vista. Presidente Annette Planells Editor en jefe Eric Conte Gerente de Ventas y Comercial Sudy S. de Chassin ISSN 2953-3236: Mi Diario ISSN L 2953-3260: midiario.com Corporación La Prensa, S.A. Ave. 12 de Octubre y calle C Hato Pintado, Pueblo Nuevo Apartado 0819-05620 Panamá, Rep. Panamá Teléfono 222-9000 / Fax 222-9090 [email protected] EL GUACHIMÁN EL TUIT TAQUILLERO EL CABEZAZO Los residentes de Colinas de Sol, Brisas del Sol y parcela Granada han dicho ¡basta ya! Trece horas sin energía eléctrica han sido el detonante de una ola de indignación que crece en redes sociales y grupos comunitarios. Más allá de la molestia, está el daño tangible: alimentos echados a perder, electrodomésticos dañados y la imposibilidad de trabajar desde casa. Naturgy, la empresa responsable del servicio, no ha emitido una explicación clara. Y lo peor: no es la primera vez. El silencio institucional ha generado un movimiento ciudadano que ahora clama por una alternativa real. Exigen una ley que permita a cada hogar elegir cómo quiere recibir energía. “Queremos competencia, queremos opciones, queremos respeto”, gritan los vecinos. MI DIARIO Lunes 14 de abril de 2025 l Página 11
SOPA DE LETRAS - NATURALEZA Página 12 l Lunes 14 de abril de 2025 MI DIARIO MI DIARIO Lunes 14 de abril de 2025 l Página 13 Cómo cuidar a los animales en peligro de extinción Nunca compres animales exóticos ni productos derivados; tu elección puede marcar la diferencia. MONSERRAT ALZAMORA Mi Diario Los animales en peligro de extinción son especies que corren el riesgo de desaparecer para siempre. Esto puede pasar por la caza ilegal, la contaminación, la pérdida de su hábitat, o el cambio climático. Pero ¡aún podemos ayudarlos! Aquí te comparto algunas formas importantes para cuidarlos: ACTIVIDADES 1. Responde las siguientes preguntas: - ¿Qué es un animal en peligro de extinción? ____________ ____________ ____________ ____________ ______________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ - Escribe tres razones por las que ciertos animales corren peligro de desaparecer. ____________ ____________ ____________ ____________ ______________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ - Escribe tres maneras de cuidar los animales en peligro de extinción. ____________ ____________ ____________ ____________ ______________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ LÁMINA #22 1. PROTEGER SU HÁBITAT NATURAL Muchas especies viven en selvas, bosques, mares y montañas. Cuando destruimos esos lugares para construir o cultivar, ellos pierden su hogar. ¿Cómo ayudar? • No tires basura en la naturaleza. • Apoya programas de reforestación y limpieza. • Respeta las áreas protegidas como parques nacionales. 2. NO COMPRAR NI TENER ANIMALES EXÓTICOS Algunos animales son capturados ilegalmente para venderlos como mascotas. Esto es muy peligroso para ellos y para el equilibrio natural. ¿Cómo ayudar? • Nunca compres animales silvestres o productos hechos con partes de ellos (como pieles o colmillos). • Denuncia el tráfico ilegal de animales. 3. CONSUMIR RESPONSABLEMENTE Algunas actividades humanas, como la pesca excesiva o la tala de árboles, afectan a muchas especies. ¿Cómo ayudar? • Elige productos que sean sostenibles y respetuosos con el medio ambiente. • Reduce el uso de plásticos, que contaminan ríos y mares. 4. EDUCAR Y CREAR CONCIENCIA Entre más personas sepan del problema, más se podrá hacer. ¿Cómo ayudar? • Habla con amigos y familia sobre la importancia de cuidar a los animales. • Participa en campañas de protección y en actividades de voluntariado. Palabras a encontrar: Extinción, hábitat, contaminación, reforestación, conciencia y protección.
Mi mundo Página 14 l Lunes 14 de abril de 2025 MI DIARIO ¡Pa’ fuera! Israel mata a seis hermanos en un ataque aéreo contra un vehículo en el centro de Gaza Guardería bajo fuego por maltrato a bebés Trump deporta a 10 supuestos pandilleros a El Salvador antes de reunirse con Bukele acompañar a sus hermanos para ayudar a llevar comida a casa. Los cuerpos fueron trasladados al Hospital de los Mártires de Al Aqsa, donde luego fueron sepultados en un emotivo funeral al que asistió el padre. El Ejército israelí no hizo comentarios sobre el ataque al coche, aunque sí confirmó haber bombardeado un centro de mando de Hamás en la misma zona, donde murieron al menos tres palestinos. con suficiente antelación para impugnar su deportación, pero aún queda en el aire cómo aplicarán esta medida a los ya expulsados. Otros 14 fallecieron en bombardeos sobre tiendas y viviendas en Yabalia y Jan Yunis, esta última bajo nuevas órdenes de evacuación. Además, Israel atacó el Hospital Al Ahli Bautista en Ciudad de Gaza, dejándolo fuera de servicio. Desde el fin del alto al fuego el 18 de marzo, más de 1.580 gazatíes han muerto, entre ellos 500 menores, y 4.000 han resultado heridos. La cifra total de muertos ronda ya los 51.000. Trump, por su parte, reafirmó su alianza con Bukele, destacando que ambos países están unidos en la lucha contra el crimen organizado. LUIS DEL VALLE Mi Diario EFE Mi Diario Un ataque aéreo israelí en Deir el Balah, en el centro de Gaza, cobró la vida de siete personas de una misma familia, incluyendo seis hermanos —uno de ellos un niño de 10 años— y un amigo, informó el Ministerio de Sanidad gazatí. La familia trabajaba para una organización benéfica vinculada a Hamás. El menor había decidido En vísperas de una cumbre clave entre Donald Trump y Nayib Bukele, EE. UU. deportó a 10 personas acusadas de integrar bandas criminales como MS-13 y Tren de Aragua. La llegada fue confirmada por Marco Rubio, secretario de Estado, quien resaltó que estos individuos pertenecen a “organizaciones terroristas”. Sin embargo, las críticas no tardaron en surgir. Abogados y familiares de los deportados aseguran que no se les dio la oportunidad de defenderse ni demostrar su inocencia. El gobierno estadounidense se ampara en la Ley de Enemigos Extranjeros, una norma del siglo XVIII que ha sido usada para justificar estas deportaciones. La Corte Suprema ha ordenado que los detenidos sean informados VALERY ROJAS Mi Diario Una estudiante de 17 años grabó la violenta escena de una cuidadora, Raquel, que sujetaba a una bebé contra la pared mientras le gritaba y le metía la cuchara a la fuerza. La pequeña lloraba sin consuelo; las demás cuidadoras solo miraban… incluso algunas reían. La Policía arrestó a Raquel, dos trabajadoras más y la directora, pero la jueza las dejó en libertad provisional. La denunciante asegura que Raquel tenía un patrón de violencia con varios niños, mientras las otras callaban y se burlaban. Padres han confirmado los miedos de sus hijos. La guardería Cascanueces, con más de 20 años, está ahora bajo sospecha. El Ayuntamiento exige una investigación urgente y reubicó a los pequeños. El caso sigue abierto… y la indignación no para de crecer.
Mi escenario MI DIARIO Lunes 14 de abril de 2025 l Página 15 Familia de Chamaco recibe con amor al pequeño Salomón Tatiana Veléz: ‘Padre es el que cría, no el que engendra’ La sorpresa se convirtió en alegría entre los suyos. La familia Arrocha no tardó en reaccionar, y fue @mariarrocha_ quien lo confirmó públicamente con un mensaje cargado de amor y fe: “El tiempo de Dios es perfecto. Bienvenido a la familia Arrocha, sobrino.” Así se cierra una parte del capítulo, pero se abre uno juntos. Y aunque no buscaban un bebé tan pronto, el embarazo llegó como respuesta divina. “Él lloraba de felicidad… me dijo que ya podía morir en paz”, relató entre lágrimas. DEL HATE AL PERDÓN: “YO YA NO CAMINO SOLA” Las redes sociales, como siempre, fueron despiadadas. Comentarios crueles, dudas sobre la paternidad de su hija, y gente queriendo colgarse de su nombre. Tatiana fue clara: “Antes caminaba sola y cualquiera me atacaba. Ahora, tengo un padre que me defiende. ¡Ya no estoy sola!” NUEVA VIDA, NUEVA FE, NUEVO COMIENZO La entrevista cerró con lágrimas y una declaración poderosa: “Todo lo que tengo hoy se lo debo a Dios. Él me sacó del abismo. Ya no vivo para mí, vivo para mi familia y para Cristo”. Su testimonio no solo inspiró, sino que reafirmó que sí se puede salir del túnel, y que la fe bien vivida transforma el presente. nuevo en la historia de Chamaco. Aunque ya no está físicamente, su legado sigue vivo... literalmente.Salomón ha llegado para recordarnos que incluso en medio del luto puede nacer esperanza. Y ahora, con su apellido bien plantado y el cariño de toda una familia, empieza a escribir su propia historia. VALERY ROJAS Mi Diario VALERY ROJAS Mi Diario La revelación vino de forma indirecta pero contundente. Fue Stephanie, a través de sus historias en redes sociales, quien dejó caer la bomba con sutilezas que no dejaron dudas: El bebé que tenía en brazos, Salomón, era hijo de Chamaco. Tatiana no se guardó nada. Contó cómo, a los 18 años, entró en una relación tóxica con Yemil. “No estaba enamorada, era una obsesión”, confesó. Aislada de su familia, con secuelas físicas y mentales, tocó fondo. Fue su propia madre quien le exigió que tuviera la fuerza de salir por sus propios pies… y lo hizo. UNA SALIDA QUE LA SALVÓ La historia dio un giro cuando, en medio de la oscuridad, Tatiana se refugió en Dios. Una ida a la iglesia la cambió todo: “Le pedí a Dios un hogar para mi hija”, contó. Poco después, reapareció en su vida Luis Durango, quien con paciencia y fe, no solo se ganó su corazón, sino también el de su hija Briana. AMOR REAL Y UN NUEVO EMBARAZO Tatiana reveló que fue el trato amoroso de Luis hacia Briana lo que la convenció de formar una familia El Amor real es entrega
Mi escenario Página 16 l Lunes 14 de abril de 2025 MI DIARIO ¡Amaya castigó a los Dodgers! Carrasquilla y Rodríguez siguen luchando en la Liga MX Miguel Amaya se estrenó con jonrón en la temporada 2025 con los Cubs ante los Dodgers. “Pumita” Rodríguez fue titular con Juárez. Ambos jugadores siguen acumulando minutos en una liga donde cada partido cuenta. Pumas tiene por delante una final anticipada este miércoles 16 de abril, cuando reciban al Santos Laguna —el último de la tabla— en el Estadio Olímpico Universitario a las 10:05 P.M. Una victoria podría darles el oxígeno necesario para mantenerse dentro del top 10 y soñar con los Cuartos de Final. El sistema de clasificación no deja margen de error: los equipos del 7° al 10° puesto jugarán una mini liguilla. Primero, el 7° enfrenta al 8°, y el ganador avanza directamente. Luego, el 9° y el 10° se enfrentan, y quien gane, choca con el perdedor del primer cruce. De allí, sale el cuarto clasificado. Mazatlán y Chivas, ambos con 17 puntos, y San Luis con 15, siguen de cerca a Pumas, lo que convierte cada punto en oro puro. LUIS DEL VALLE Mi Diario LUIS DEL VALLE Mi Diario Los Pumas de la UNAM sacaron un empate sin goles ante Juárez y mantienen viva su lucha por un boleto a la Liguilla. Con 18 puntos en la tabla, los universitarios se ubican en la décima posición, pero sienten la presión de Mazatlán y Chivas, ambos con 17 unidades. El panameño Adalberto “Coco” Carrasquilla ingresó de cambio en este duelo, mientras que José Luis El panameño Miguel Amaya aprovechó su oportunidad con los Cubs y conectó su primer cuadrangular del año en la paliza de 16-0 sobre los Dodgers. El santeño entró como bateador emergente en el octavo inning y la sacó del parque con un compañero en base, aportando dos rayitas más al marcador. PANAMEÑOS DIERON CÁTEDRA Amaya finalizó el juego con una destacada actuación: de 3-2, un jonrón, tres carreras anotadas y tres impulsadas, además de quedar como bateador designado tras entrar al partido. Actualmente mantiene un promedio de bateo de .278, consolidando poco a poco su lugar en la novena de Chicago. Mientras tanto, otro canalero también brilló en la jornada. José “Chema” Caballero se fue de 4-3 con los Rays de Tampa Bay, aunque su equipo cayó frente a los Bravos de Atlanta. La dupla panameña demostró que el talento istmeño sigue dando de qué hablar en el béisbol de Grandes Ligas.
Mi deporte MI DIARIO Lunes 14 de abril de 2025 l Página 17 Tauro hunde al Plaza Cavaliers y Thunder dominan sus conferencias, asegurando el primer puesto en una jornada de infarto Mbappé pierde la cabeza y se va expulsado El clásico panameño terminó con una victoria para Tauro FCque venció 2-0 al Plaza Amador en su patio. Magic (7°) se medirá ante Atlanta Hawks (8°) el miércoles 16 de abril, mientras que Chicago Bulls (9°) enfrentará a Miami Heat (10°) el jueves 17, en duelos que definirán los últimos boletos a los playoffs. En el Oeste, los Thunder repitieron la cima por segundo año consecutivo, registrando uno de los mejores récords en la historia de la fase regular. Rockets y Lakers completan los primeros tres lugares, aunque las posiciones finales ción. El primer tiempo fue parejo, con llegadas de ambos lados pero sin goles que rompieran el marcador. Todo cambió en el complemento. Al minuto 54, Gabriel Torres, con la experiencia que lo caracteriza, filtró un pase perfecto que Luis Asprilla no desperdició. El delantero definió con sangre fría ante el arquero rival y desató la euforia en la parcialidad albinegra. Plaza Amador intentó reaccionar, pero no logró claridad en el último tercio del campo. La defensa aún pueden moverse ligeramente. La última fecha dejó momentos memorables: los Wizards vencieron por la mínima (110-109) a Miami, cerrando con dignidad una temporada complicada. Lonnie Walker brilló con 31 puntos y 8 triples en la victoria de los Nets sobre los Bulls. También hubo doble tiempo extra en los triunfos de los Bucks sobre Pistons y de los Pacers sobre Cavaliers. Ahora, la postemporada promete pura adrenalina y noches mágicas. de Tauro fue firme y cerró todos los caminos. Cuando los locales más presionaban, llegó el segundo mazazo: Jhojan Amaya, al 80’, sentenció el encuentro tras recibir otro pase certero dentro del área. Con este resultado, Tauro suma 16 puntos y respira con fuerza en la lucha por la clasificación en la Conferencia Este, mientras que el Plaza, que queda con 22 unidades, debe esperar el resultado del duelo entre Sporting San Miguelito y Árabe Unido para saber si retiene el liderato. LUIS DEL VALLE Mi Diario LUIS DEL VALLE Mi Diario La temporada regular de la NBA 2024-25 llegó a su fin con una jornada intensa y llena de emociones. Cleveland Cavaliers y Oklahoma City Thunder se adueñaron del primer lugar en sus respectivas conferencias. Los Cavs, con una campaña sólida, se impusieron en el Este, escoltados por Celtics, Knicks, Pacers, Bucks y Pistons. En el play-in del Este, Orlando Una noche de emociones intensas se vivió en el COS Sports Plaza, donde el Tauro FC se impuso con autoridad 2-0 ante su eterno rival, el Plaza Amador, en la jornada 13 del Torneo Apertura 2025 de la Liga Panameña de Fútbol (LPF). Los dirigidos por Rolando Palma supieron capitalizar las desconcentraciones defensivas del conjunto placino, que no pudo frenar la embestida taurina ante su propia afiLUIS DEL VALLE Mi Diario Kylian Mbappé fue expulsado por una entrada criminal a Antonio Blanco, pero gracias al acta arbitral, no se perderá la final de Copa del Rey. El delantero francés vio la roja tras revisión del VAR, luego de un plantillazo con fuerza excesiva. Sin embargo, el árbitro detalló que fue en “disputa de balón”, lo que evita que se califique como agresión. El artículo 130 del reglamento establece que, en estos casos, la sanción es de 1 a 3 partidos. Y todo apunta a que serán dos fechas. Por tanto, Mbappé no jugará contra el Athletic ni frente al Getafe, pero estará disponible para la final en Sevilla.
Mi deporte Página 18 l Lunes 14 de abril de 2025 MI DIARIO ¡Orgullo panameño en Europa! HUMBERTO CORNEJO Mi Diario Desde los 7 años, Gianmatteo Rousseau ha tenido un solo objetivo: correr. Hoy, con 14 años, su sueño toma velocidad en las pistas más difíciles de Europa. El joven piloto panameño compite en el Karting European Championship, donde recientemente quedó entre los mejores 36 de 190 competidores en Campillos, España. Aunque un incidente lo dejó fuera de la final, su velocidad fue constante durante el fin de semana. Corre con Forza Racing, uno de los equipos más destacados, y ha firmado con Bullet Sports Management, agencia que representa al piloto argentino Franco Colapinto. Gianmatteo no se detiene. Ya se alista para su próxima carrera del 1 al 4 de mayo en Portugal. Mientras tanto, sigue estudiando, entrenando y soñando. ¿Su meta? Llegar a la Fórmula 1 y hacerlo de la mano de Ferrari.
Mi entretenimiento MI DIARIO Lunes 14 de abril de 2025 l Página 19 HORÓSCOPO SUDOKU INTERMEDIO CRUCI Reglas del sudoku: Este juego está compuesto por una cuadrícula de 9x9 casillas, dividida en regiones de 3x3. Partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las casillas, hay que completar las que estén vacías con dígitos del 1 al 9 sin que se repitan por fila, columna o región. Con la ayuda de la celebridad del día complete el desafío cruzado. FRASE » » » » » » » » ARIES 21/03 al 20/04 23/11 al 22/12 24/09 al 23/10 24/07 al 23/08 21/04 al 21/05 23/12 al 20/01 24/10 al 22/11 24/08 al 23/09 TAURO CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIO LIBRA VIRGO LEO ROSCAS HEREDADAS Cada rosca esconde una palabra que se puede leer en el sentido de las agujas del reloj o al revés, y no le decimos por cuál empieza. Cuando resuelva la primera de la izquierda, traslade la letra nueva a la casilla de la siguiente rosca indicada por la flecha y así sucesivamente con las demás. 26. Ciudad de gladiadores. 28. Anglicismo usado para consejo. 29. Ser vivo que carece de melanina (f.). 32. Vanidad o engreimiento. 33. Automotriz del ‘cinquecento’. 34. Pedro __, actor de ‘Narcos’. 36. Hende, abre. 37. Conjunto de fuerzas navales de un Estado. 38. Hablar en público. 39. Asar apenas. 1. Gel inflamable militar. 2. Indiferencia, indolencia. 3. Mamífero roedor anfibio. 4. Marcharme. 5. Sujeta con ligaduras. 6. Regla a que se deben ajustar las conductas. 7. Apto, competente. 8. Prefijo latino: milésima parte. 9. Garantía, respaldo. 10. Agencia espacial. 17. Brazo del helicóptero. 1. Rompían el cascarón. 7. Cuerpo magnético. 11. Distancio, alejo del resto. 12. Famosa, estrella. 13. Asombrar con extremo. 14. Embates marinos. 15. Atentamente. 16. Capital de Filipinas. 18. Enredo, desorden. 19. Permiso de gracia. 20. Esposa de Homero Simpson. 22. Composición del trovador. 19. Jornalero. 21. Forzar la voz. 23. Rectas, conformes a la moral. 24. Ojeada, vistazo. 25. Recurrir la sentencia. 27. Cartas geográficas. 29. Moda que imita modelos africanos. 30. Armar un cigarro. 31. Pequeña de estatura. 32. Enfermedad bronquial. 35. Anillo, argolla. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 “La vida es un teatro en el que todos debemos actuar nuestro papel”. HORIZONTALES VERTICALES Amor: Disfruta al compartir momentos felices, tranquilos y en intimidad con tu pareja. Aumento considerable de tu autoestima. Dinero: Deseas poner más atención a tus finanzas porque de repente estás en un problema. No te dejes abatir por la mala suerte. Amor: Primará la comodidad y la sensualidad. Tienes el tipo de pareja en donde el sexo es capaz de arreglarlo todo por difícil que sea. Dinero: No eres tacaño con el dinero, por lo que gustas llenar a tus familiares y amigos de regalos. Cuida tus gastos. Amor: Alguien que no tenías en cuenta terminará por seducirte. Acepta tus propios sentimientos y verás todo con mayor claridad. Dinero: Trata de llegar a un arreglo financiero con aquellas personas a las que les debes dinero, y trata de contener tu presupuesto. Amor: Imaginarás encuentros y desenlaces que incentivan tus deseos. Intentarás hacer realidad tus pensamientos. Ve de a poco. Dinero: Tu vida profesional dará un importante Amor: Tienes una relación en la que la felicidad está dada por un miembro de la pareja y el otro solo se deja llevar por esta energía amorosa. Dinero: Tu esfuerzo puesto en servicio de tu acAmor: Trata de arribar a conclusiones en el plano sentimental antes de que sea tarde. Nunca es tarde, pero a veces sí. Dinero: Las responsabilidades excesivas disminuyen tu energía, haz un balance y cambia los bloqueos que te limitan económicamente. Amor: Te sentirás invadido en tu privacidad por tu nueva pareja. Es importante poner los límites de antemano para evitar conflictos. Dinero: No cuestiones las decisiones de tus superiores en ciertos tópicos que surgirán en el día de hoy. Confía en su experiencia. Amor: No puedes permitir que el miedo nuble cada posibilidad que tienes de alcanzar la felicidad. Supera tus temores. Dinero: Presta atención a la forma en la que te diriges a tus pares laborales en la jornada de hoy. Estarás propenso a altercados. GLADIADOR 34H 2 1 3 4 44 años ARIES Un día como hoy pero de 1981 nace: Taylor Kitsch 7 1 5 6 9 4 8 1 1 7 3 8 6 9 4 2 1 9 3 6 2 2 5 8 1 9 SOPA EXTRA Una doble desafío para los amantes de las sopas de letras. 2 1 3 4 WSQATGKDÑYHBPJZTZV XHYR I NGVFTGZOLFYEO ESPUMARQRGÑAEUHBBV KUÑONÑFAYSJYFTQTOA DPFAJGENÑYAZQYPUDF TGVUMTLSFUQZVWAUEU FMXJLAOJBJOWQVVPGT CDDAJNSAHTUTFOQYAF YFSWI L I AZSOAGSRRTT SGJNLLAPRUAG I NEAKGCMJYOYEG DT IQI I KTWFXEM QGQRFSCNÑXZAB CORTAROBMWÑRG BAWYPTSWPAMER B I SOMMEL I ERDA QDGY I PCDREAUT MI CXNMHFJCZC I AOKGRAAAGUCCN CCPYWVDATMÑ I A EYANL I VRTRSOR RPWJRRQXAFONW APDAENOT I CFQN RVMSOA I YCKRAA EAEEHFVHÑS IDE CTRYWXRAONBAT I RTEM UWRDMR I ÑOBYZAAUOCP EDLFAHECGJGCMGPWAL RTDBHLTXFÑWOEVQWNA PQORECANYJÑGZP I PTT ODNUJDLZSALQHMAAAA ATÑT I LWABEKFQUCEDR ENOLOGOALDENTECZOZ BLANQUEAROJHEAYJRB 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 VINOTECA GLOSARIO DEL CHEF BARRICA BODEGA BOUQUET BRUT CATA CEPA COSECHA CUERPO DECANTADOR ENÓLOGO MARIDAJE RESERVA SOMMELIER TANINOS VARIETAL ADOBAR AL DENTE AMASAR BAÑO MARÍA BATIR BLANQUEAR CONFITAR CORTAR EMPLATAR ESPUMAR GRATINAR MACERAR REDUCCIÓN SALTEAR SOFRITO HORÓSCOPO SUDOKU INTERMEDIO CRUCI Reglas del sudoku: Este juego está compuesto por una cuadrícula de 9x9 casillas, dividida en regiones de 3x3. Partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las casillas, hay que completar las que estén vacías con dígitos del 1 al 9 sin que se repitan por fila, columna o región. FRASE 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 GLADIADOR 34H 7 1 5 6 9 4 8 1 1 7 3 8 6 9 4 2 1 9 3 6 2 2 5 8 1 9 HORÓSCOPO FLOR DE PALABRA desafío para los amantes as de letras. hay que completar las que estén vacías con dígitos del 1 al 9 sin que se repitan por fila, columna o región. Coloque dos letras en el centro de la flor de manera que, con las existentes, se puedan formar cuatro palabras. Como ayuda, le mostramos las flechas donde comienzan dichas palabras. SOLUCIONES » » » » » » » » » » » » ARIES 21/03 al 20/04 23/11 al 22/12 24/09 al 23/10 24/07 al 23/08 21/04 al 21/05 23/12 al 20/01 24/10 al 22/11 24/08 al 23/09 22/05 al 21/06 21/01 al 19/02 22/06 al 23/07 20/02 al 20/03 TAURO CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIO LIBRA VIRGO LEO GÉMINIS ACUARIO CÁNCER PISCIS onde una palabra que se puede leer en el sentido de las j o al revés, y no le decimos por cuál empieza. Cuando rera de la izquierda, traslade la letra nueva a la casilla de la indicada por la flecha y así sucesivamente con las demás. er rn 1. Gel inflamable militar. 2. Indiferencia, indolencia. 3. Mamífero roedor anfibio. 4. Marcharme. 5. Sujeta con ligaduras. 6. Regla a que se deben ajustar las conductas. 7. Apto, competente. 8. Prefijo latino: milésima parte. 9. Garantía, respaldo. 10. Agencia espacial. 17. Brazo del helicóptero. 19. Jornalero. 21. Forzar la voz. 23. Rectas, conformes a la moral. 24. Ojeada, vistazo. 25. Recurrir la sentencia. 27. Cartas geográficas. 29. Moda que imita modelos africanos. 30. Armar un cigarro. 31. Pequeña de estatura. 32. Enfermedad bronquial. 35. Anillo, argolla. 32 34 35 37 39 NAC I AN IMAN APARTO D I VA PASMAR OLAS ATTE MANI LA L I O P A S E MARGE POEMA R O M A T I P ALBINA AIRE F I AT PASCAL RAJA ARMADA ORAR SOASAR 5 4 1 2 7 8 6 3 9 2 7 8 6 3 9 5 1 4 9 6 3 4 1 5 7 8 2 1 5 7 9 2 3 4 6 8 8 3 9 7 4 6 2 5 1 4 2 6 5 8 1 9 7 3 La vida es un teatro en el que s debemos actuar nuestro papel”. CRUCI FRASE SOPA EXTRA SUDOKU ROSCAS HEREDADAS 4: HEREDADO FLOR DE PALABRA VERTICALES Amor: Disfruta al compartir momentos felices, tranquilos y en intimidad con tu pareja. Aumento considerable de tu autoestima. Dinero: Deseas poner más atención a tus finanzas porque de repente estás en un problema. No te dejes abatir por la mala suerte. Amor: Primará la comodidad y la sensualidad. Tienes el tipo de pareja en donde el sexo es capaz de arreglarlo todo por difícil que sea. Dinero: No eres tacaño con el dinero, por lo que gustas llenar a tus familiares y amigos de regalos. Cuida tus gastos. Amor: Alguien que no tenías en cuenta terminará por seducirte. Acepta tus propios sentimientos y verás todo con mayor claridad. Dinero: Trata de llegar a un arreglo financiero con aquellas personas a las que les debes dinero, y trata de contener tu presupuesto. Amor: Imaginarás encuentros y desenlaces que incentivan tus deseos. Intentarás hacer realidad tus pensamientos. Ve de a poco. Dinero: Tu vida profesional dará un importante giro. Terminarás el mes con mucho trabajo y ganancias impensadas. Amor: Tienes una relación en la que la felicidad está dada por un miembro de la pareja y el otro solo se deja llevar por esta energía amorosa. Dinero: Tu esfuerzo puesto en servicio de tu actividad laboral será objeto de elogios por parte de tus pares, y realzará tu autoestima. Amor: Trata de arribar a conclusiones en el plano sentimental antes de que sea tarde. Nunca es tarde, pero a veces sí. Dinero: Las responsabilidades excesivas disminuyen tu energía, haz un balance y cambia los bloqueos que te limitan económicamente. Amor: Aunque tu vida amorosa no siempre sea lo soñado, podrás disfrutar de una relación satisfactoria y estimulante. Dinero: Alta dosis de agresividad, que bien canalizada puede resultar positiva. Usa tus herramientas y pon límites a subordinados. Amor: Compartirás una jornada muy positiva en lo emocional, junto a tu pareja y un amigo de larga data que te visitará. Dinero: Llegarás a una situación límite en la que no tolerarás más y perderás la diplomacia con tus compañeros de trabajo. Amor: Te sentirás invadido en tu privacidad por tu nueva pareja. Es importante poner los límites de antemano para evitar conflictos. Dinero: No cuestiones las decisiones de tus superiores en ciertos tópicos que surgirán en el día de hoy. Confía en su experiencia. Amor: Tu vida afectiva te lleva por senderos muy gratificantes, la chispa del amor te roza y muchas de tus ilusiones se renuevan. Dinero: Tus finanzas están sufriendo una falta de consistencia en asuntos de planificación. Pon atención a este problema. Amor: Disfrutarás de una sesión extra de caricias debido a tu reciente afección de salud. Disfruta el tiempo en tu hogar. Dinero: Día pésimo para iniciar acciones legales. No importa cuánto te aseguren un resultado positivo, mejor dilátalo hasta más adelante. Amor: No puedes permitir que el miedo nuble cada posibilidad que tienes de alcanzar la felicidad. Supera tus temores. Dinero: Presta atención a la forma en la que te diriges a tus pares laborales en la jornada de hoy. Estarás propenso a altercados. 3 4 WSQATGKDÑYHBPJZTZV XHYR I NGVFTGZOLFYEO ESPUMARQRGÑAEUHBBV KUÑONÑFAYSJYFTQTOA DPFAJGENÑYAZQYPUDF TGVUMTLSFUQZVWAUEU FMXJLAOJBJOWQVVPGT CDDAJNSAHTUTFOQYAF YFSWI L I AZSOAGSRRTT SGJNLLAPRUAG I NEAKGCMJYOYEG DT IQI I KTWFXEM QGQRFSCNÑXZAB CORTAROBMWÑRG BAWYPTSWPAMER B I SOMMEL I ERDA QDGY I PCDREAUT MI CXNMHFJCZC I AOKGRAAAGUCCN CCPYWVDATMÑ I A EYANL I VRTRSOR RPWJRRQXAFONW APDAENOT I CFQN RVMSOA I YCKRAA EAEEHFVHÑS IDE CTRYWXRAONBAT I RTEM UWRDMR I ÑOBYZAAUOCP EDLFAHECGJGCMGPWAL RTDBHLTXFÑWOEVQWNA PQORECANYJÑGZP I PTT ODNUJDLZSALQHMAAAA ATÑT I LWABEKFQUCEDR ENOLOGOALDENTECZOZ BLANQUEAROJHEAYJRB 44 años ARIES Un día como hoy pero de 1981 nace: Taylor Kitsch GKDÑYHBPJZTZV NGVFTGZOLFYEO ARQRGÑAEUHBBV ÑFAYSJYFTQTOA GENÑYAZQYPUDF TLSFUQZVWAUEU AOJBJOWQVVPGT NSAHTUTFOQYAF L I AZSOAGSRRTT L A P R U A G I C M J Y O Y E G I K T W F X E M S C N Ñ X Z A B R O B MW Ñ R G T S W P A M E R M E L I E R D A P C D R E A U T M H F J C Z C I A A A G U C C N V D A T M Ñ I A I V R T R S O R R Q X A F O N W N O T I C F Q N A I Y C K R A A F V H Ñ S I D E B A T I R T E M Y Z A A U O C P G C M G P W A L W O E V Q W N A Ñ G Z P I P T T L Q H M A A A A K F Q U C E D R 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 GLOSARIO DEL CHEF ADOBAR AL DENTE AMASAR BAÑO MARÍA BATIR BLANQUEAR CONFITAR CORTAR EMPLATAR ESPUMAR GRATINAR MACERAR REDUCCIÓN 2 2 5 8 1 9 R DE BRA n el centro ue, con las dan formar o ayuda, le has donde s palabras. SOLUCIONES » » » » 21/03 al 20/04 23/11 al 22/12 21/04 al 21/05 23/12 al 20/01 22/05 al 21/06 21/01 al 19/02 22/06 al 23/07 20/02 al 20/03 CAPRICORNIO SAGITARIO ACUARIO PISCIS N A C I A P A R P A S M A T T E L I O M A R G R A L B I F I A T R A J A O R A R 7 8 2 1 5 4 3 9 6 6 1 5 3 9 2 8 4 7 3 9 4 8 6 7 1 2 5 5 4 1 2 7 8 6 3 9 2 7 8 6 3 9 5 1 4 9 6 3 4 1 5 7 8 2 1 5 7 9 2 3 4 6 8 8 3 9 7 4 6 2 5 1 4 2 6 5 8 1 9 7 3 SOPA EXTRA SUDOKU AS FLOR DE PALABRA ta al compartir moes, tranquilos y en n tu pareja. Aumento de tu autoestima. s atención a tus finanás en un problema. No suerte. Amor: Primará la comodidad y la sensualidad. Tienes el tipo de pareja en donde el sexo es capaz de arreglarlo todo por difícil que sea. Dinero: No eres tacaño con el dinero, por lo que gustas llenar a tus familiares y amigos de regalos. Cuida tus gastos. narás encuentros y ue incentivan tus deás hacer realidad tus s. 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No importa cuánto te aseguren un resultado positivo, mejor dilátalo hasta más adelante. te diriges a tus pares laborales en la jornada de hoy. Estarás propenso a altercados. RE WSQATGKDÑYHBPJZTZV XHYR I NGVFTGZOLFYEO ESPUMARQRGÑAEUHBBV KUÑONÑFAYSJYFTQTOA DPFAJGENÑYAZQYPUDF TGVUMTLSFUQZVWAUEU FMXJLAOJBJOWQVVPGT CDDAJNSAHTUTFOQYAF YFSWI L I AZSOAGSRRTT SGJNLLAPRUAG I NEAKGCMJYOYEG DT IQI I KTWFXEM QGQRFSCNÑXZAB CORTAROBMWÑRG BAWYPTSWPAMER B I SOMMEL I ERDA QDGY I PCDREAUT MI CXNMHFJCZC I AOKGRAAAGUCCN CCPYWVDATMÑ I A EYANL I VRTRSOR RPWJRRQXAFONW APDAENOT I CFQN RVMSOA I YCKRAA EAEEHFVHÑS IDE CTRYWXRAONBAT I RTEM UWRDMR I ÑOBYZAAUOCP EDLFAHECGJGCMGPWAL RTDBHLTXFÑWOEVQWNA PQORECANYJÑGZP I PTT ODNUJDLZSALQHMAAAA ATÑT I LWABEKFQUCEDR ENOLOGOALDENTECZOZ BLANQUEAROJHEAYJRB r Kitsch
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