MI DIARIO Domingo 1 de diciembre de 2024 l Página 5 ¡A orinar! Fisioterapeutas en Panamá: Héroes del movimiento que transforma vidas Tras tener relaciones sexuales adoptar hábitos que prevengan enfermedades y lesiones. HOMENAJE A LOS FISIOTERAPEUTAS PANAMEÑOS En este día especial, rendimos homenaje a los fisioterapeutas de Panamá, quienes con dedicación, empatía y profesionalismo, transforman vidas a través de su trabajo. Cada sesión, ejercicio y palabra de aliento son testimonio de su compromiso con la salud y el bienestar de sus pacientes. Gracias a su arduo trabajo, estas personas nos recuerdan que el movimiento es vida. Su ejemplo de resiliencia y humanidad impacta no solo a quienes tratan directamente, sino también a familias y comunidades enteras. ¡Gracias, fisioterapeutas panameños, por devolver movimiento, esperanza y sonrisas! el área genital es preferible, ya que ayuda a mantener el pH adecuado y evita irritaciones. Además, se debe evitar el uso excesivo de productos no indicados que puedan alterar la microbiota vaginal, lo que podría llevar a sequedad o lesiones. Otras recomendaciones adicionales incluyen: Es importante mantener una higiene equilibrada sin caer en excesos, ya que un lavado excesivo puede ser contraproducente y alterar la flora vaginal. La salud sexual también se beneficia de una buena alimentación, descanso adecuado y actividad física regular, factores que contribuyen al bienestar general y a una vida sexual satisfactoria. MONSERRAT ALZAMORA Mi Diario RICHARD BARRERA ORTEGA Mi Diario La fisioterapia es una herramienta fundamental para la salud y el bienestar, ya que aborda una amplia gama de necesidades relacionadas con la prevención, tratamiento y rehabilitación de diversas afecciones físicas. En Panamá, esta disciplina ha experimentado un notable crecimiento en los últimos años, consolidándose como un pilar esencial en el cuidado integral de la salud.Actualmente, el país cuenta con aproximadamente 2.000 fisioterapeutas, quienes desempeñan un papel crucial en la atención a la población, promoviendo estilos de vida saludables y mejorando la calidad de vida de sus pacientes. Este desarrollo responde a la creciente demanda de atención especializada para diversas condiciones físicas y al interés por La sexualidad es fundamental para la satisfacción personal y de pareja, pero conlleva riesgos relacionados con prácticas higiénicas inadecuadas. Tras una relación sexual, se recomienda orinar para eliminar bacterias que podrían haber entrado en el tracto urinario. Esta práctica es beneficiosa tanto para hombres como para mujeres, ya que ayuda a prevenir infecciones como la cistitis en mujeres y la uretritis en hombres.Después de orinar, es aconsejable lavar la zona genital y las manos con agua tibia y un jabón neutro. El uso de jabones específicos para
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