SÁBADO 9 de noviembre de 2024 I número 7793 30 PÓSTERES COLECCIONABLES Todos los días del 14 de octubre al 12 de noviembre CON EL APOYO DE VEN POR TU PROMOCIÓN CON LOS AMIGOS DE BUSCA EL CUPÓN EN ESTA EDICIÓN Y RECUERDA... Triple colisión en el Corredor Norte destapa cargamento de droga Pág. 2 Cancelan desfiles en Chiriquí y Herrera por posibles tormentas. Pero en Los Santos van porque van. Pág. 3 Más allá del mito: La clave de una vida sexual plena está en tu plato. Pág. 9 La fosa del terror El espeluznante caso que sacudió Cativá. Pág. 2 35¢
Página 2 | MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 Mi seguridad A estudiante CARLOS ÁVILA RIVAS Foto: Cortesía La justicia se mueve en Colón, pero el dolor sigue. El jueves 7 de noviembre, tres jóvenes de 18, 19 y 20 años fueron presentados ante el juez de garantías Nelson Quijada, acusados del macabro asesinato d eMoisés Abel Cockburn Taylor, de 16 años, cuyo cuerpo fue encontrado en una fosa común en una zona boscosa del corregimiento de Cat ivá . Los detenidos enfrentan cargos por homicidio doloso agravado, privación de libertad, asociación ilícita para delinquir y, en el caso de uno de ellos, posesión ilícita de arma de fuego. La audiencia fue dirigida por el fiscal David Medina, quien no escatimó detalles sobre el horror vivido por las víctimas. Según las investigaciones, el fatídico suceso ocurrió el 17 de septiembre en el sector 11 de Octubre. Ese día, dos menores de 14 y 16 años fueron secuestrados. La pesadilla terminó con la muerte de uno de ellos, mientras que el otro logró sobrevivir. Las familias vivieron semanas de angustia hasta que, el 6 de noviembre, las autoridades dieron con la ubicación del cuerpo del joven Moisés Abel Cockburn Taylor, enterrado como si fuera un secreto más en la tierra de Cativá. “Esto no puede quedar impune”, fueron las palabras de un familiar, visiblemente afectado. Los ecos de este crimen resultaron con fuerza en el Instituto Rufo A. Garay, donde Moisés estudiaba. Operación Panamá 3.0 CARLOS ÁVILA RIVAS Mi Diario En las últimas 24 horas, producto de la operación Panamá 3.0 los estamentos de seguridad en conjunto con el Ministerio Público informaron de la aprehensión de 150 personas. De ellas 95 fueron por oficio, 28 por faltas administrativas, 16 en flagrancia, ocho por microtráfico y tres por narcotráfico. Se realizaron 61 diligencias de allanamiento, donde se incautaron 6 armas de fuego con 300 municiones, un vehículo recuperado, $165.00 en efectivo, 116 carrizos, 12 bolsitas con cocaína y 29 bolsitas con marihuana. Colisión delató a traficantes de droga CARLOS ÁVILA RIVAS Foto: Cortesía/PN Un triple choque en la autopista Panamá-Colón, entre un autobús y dos camionetas, dejó al descubierto más que simples daños materiales. Al llegar al lugar del accidente, las autoridades encontraron 133 paquetes de presunta droga dentro de una de las camionetas involucradas, según informó el comisionado Edgardo Núñez, director Nacional de Seguridad Ciudadana. El incidente ocurrió la mañana del viernes 8 de noviembre entre los kilómetros 11 y 12 del Corredor Norte, cuando una alerta por el accidente movilizó a unidades de la Policía Nacional. Lo que parecía ser un caso rutinario de tránsito se convirtió en una investigación de alto impacto. “La Policía Nacional, junto con el Ministerio Público, ha iniciado una investigación exhaustiva para determinar no solo las causas del accidente, sino también el origen y destino de las sustancias ilícitas”, aseguró Núñez. Pruebas contra Raúl Pineda CARLOS ÁVILA RIVAS Mi Diario Las piezas del complejo rompecabezas de la operación Jericó empiezan a encajar con precisión quirúrgica. La Fiscalía Primera de Drogas reveló algunas de las pruebas contundentes que entregó a la Corte Suprema de Justicia que podrían comprometer seriamente al diputado Raúl Pineda. Entre los nuevos elementos figuran discos compactos con transcripciones de interceptaciones telefónicas, informes de vigilancia y dispositivos incautados durante todos los análisis en empresas clave en Bethania y Juan Díaz. El punto más contundente: la sentencia condenatoria contra el ciudadano colombiano Jonathan Parra, quien confesó haber recibido casi $90 mil producto del blanqueo de capitales. Según las investigaciones, esta operación fue apenas una de las muchas que forman parte de la red criminal. La Fiscalía confirma que aún se están analizando datos de equipos incautados, y se prevé que nuevas evidencias saldrán a la luz en los próximos días. Lo secuestran, ejecutan y entierran: Detienen a tres por crimen atroz
MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 |Página 3 Mi interior En Chepo se da primer encuentro de pescadores artesanales CARLOS ÁVILA RIVAS Mi Diario El Centro Regional Universitario de Chepo fue escenario del Primer Encuentro de Asociaciones de Pescadores Artesanales de Panamá Este, donde 16 grupos con personería jurídica recibieron apoyo gubernamental. Durante el evento, liderado por Bruno Mojica, del MIDA, se discutieron temas críticos como la pesca ilegal y la seguridad en alta mar. Además, se entregaron pergaminos que oficializaron la legalidad de estas asociaciones, permitiéndoles operar con mayores beneficios y acceso a capacitaciones. Eduardo Carrasquilla, de la ARAP, anunció la creación de una aplicación con botón de pánico que se conectará al Senan para brindar protección a los pescadores en situaciones de peligro. Las autoridades destacaron la importancia de la organización como motor de desarrollo y sostenibilidad para estas comunidades, que enfrentan constantes desafíos en su lucha por mantener viva la tradición pesquera artesanal. Dan luz verde para desfile en Los Santos CARLOS ÁVILA RIVAS Mi Diario Tras días de incertidumbre por las lluvias, las autoridades han dado luz verde para el tradicional desfile del 10 de noviembre en La Villa de Los Santos, en honor al grito de independencia de 1821. La noticia ha llenado de entusiasmo a la comunidad, que ya cuenta con tres días de sol y un panorama más estable. Según el Comité Organizador, para la celebración de este 203 aniversario del Grito de Independencia se espera la participación de 62 delegaciones estudiantiles y 13 bandas independientes, en un evento que promete fortalecer el orgullo nacional y dinamizar la economía local. La jornada contará con la presencia del presidente José Raúl Molino y varios ministros, quienes han confirmado su asistencia. Además, la Alcaldía y el Ministerio de Educación han trabajado en conjunto para asegurar la logística del evento. El alcalde destacó que la celebración no solo reafirma el valor histórico de la fecha, sino que también brinda una oportunidad para que los comercios locales se reactiven, en lo que será una auténtica fiesta de identidad y cultura. Cancelan desfiles ERIC CONTE Mi Diario El Ministerio de Educación anunció la cancelación de los desfiles patrios en las provincias de Chiriquí y Herrera debido a las fuertes lluvias y tormentas eléctricas que azotan al país. La medida busca garantizar la seguridad de la población, evitando desplazamientos hacia zonas con actividades festivas. En Los Santos, Veraguas y Coclé, los desfiles se limitarán a delegaciones locales, prohibiendo la movilización de participantes de otras provincias. Esta decisión responde al aviso de vigilancia emitido por el Instituto de Meteorología e Hidrología de Panamá (IMHPA), que prevé lluvias significativas hasta el 11 de noviembre. Los suelos saturados aumentan el riesgo de crecidas de ríos e inundaciones, advirtió Berta Olmedo, directora encargada del IMHPA. A partir del 8 de noviembre, se esperan condiciones climáticas severas, afectando la celebración de las fiestas patrias. Omar Smith, director del Sinaproc, hizo un llamado a la población a evitar desplazamientos masivos hacia áreas afectadas. Por su parte, el Ministerio de Educación suspendió los permisos para traslados interprovinciales, reiterando que cualquier viaje será bajo la responsabilidad de quienes decidan realizarlo. Esta medida es un esfuerzo conjunto para priorizar la seguridad ante la persistente inestabilidad climática. A pesar de las cancelaciones, la ministra de Educación, Lucy Molinar, anunció un festival de bandas a finales de noviembre, como alternativa para que los estudiantes muestren su talento y rindan honor a la patria. Durante una conferencia de prensa, las autoridades reiteraron su compromiso con la seguridad de la población e instaron a seguir las recomendaciones oficiales. En Chiriquí y Herrera por intensas lluvias
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MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 |Página 5 Mi comunidad Más de 100 panameños con discapacidad consiguen empleo ERIC CONTE Mi Diario El Mitradel, en colaboración con empresas privadas, ha logrado que más de 100 personas con discapacidad obtengan empleo, promoviendo la inclusión laboral. El pasado 8 de noviembre, junto a Arcos Dorados Panamá, operadora de McDonald’s, se realizó un reclutamiento para puestos en sucursales de Panamá y Panamá Oeste. Ana Gabriela Soberón, directora Nacional de Empleo, destacó el compromiso del Mitradel con la inclusión, mientras que Paola Montenegro, de McDonald’s, reafirmó su compromiso con la ley que exige al menos un 2% de empleados con discapacidad. Entre los beneficiados está Melvin Arracera, quien expresó su felicidad tras ser preseleccionado: “Estoy muy contento por esta oportunidad ”. Estas iniciativas cumplen con la Ley 15 de 2016. Operativo vial: Inversión de carriles hacia el interior CARLOS ÁVILA RIVAS Mi Diario La Policía Nacional, a través de la Dirección Nacional de Operaciones de Tránsito (DNOT), anunció inversiones de carriles hacia el interior del país durante este fin de semana. El operativo vial comenzó el viernes 8 de noviembre y continuará el sábado 9, con el objetivo de aliviar el tráfico en las principales vías como la avenida de Los Mártires, la Arraiján-La Chorrera y la carretera Panamericana. El viernes, a partir de las 2:30 p.m., se invirtió cinco carriles desde el Banco de Desarrollo Agropecuario (BDA) hasta Burunga, a las 3:30 p.m., tres carriles adicionales desde Burunga hasta Vista Alegre. El sábado, de 6:00 a.m. a 6:00 p.m., habrá inversión de tres carriles desde La Chorrera hasta San José de San Carlos. El operativo de retorno está programado para el lunes 11 de noviembre desde las 10:00 a.m., cubriendo tramos clave como Campana y Capira. Las autoridades piden a los conductores paciencia y seguir las indicaciones para garantizar un flujo vehicular ordenado. Sinaproc advierte riesgos ERIC CONTE Mi Diario El director del Sistema Nacional de Protección Civil (Sinaproc), Omar Smith, informó que los suelos en Panamá están empapados debido a las fuertes y constantes lluvias, lo que incrementa el riesgo de deslizamientos en varias zonas del país. SUELOS COMO ESPONJAS LLENAS DE AGUA Para explicar la situación, Smith comparó el estado del suelo con una esponja: “Al principio, le echas un poco de agua y no pasa nada, pero si sigues agregando, llega un punto en que la esponja se satura y el agua empieza a escurrir ”. Esto mismo ocurre con la tierra, que ya no puede absorber más agua y puede provocar deslizamientos. ESPECIAL ATENCIÓN EN TIERRAS ALTAS DE CHIRIQUÍ Una de las áreas más afectadas es Tierras Altas de Chiriquí. Según el director de Sinaproc, esta región ha estado recibiendo lluvias constantes durante los últimos siete días. “El agua ha caído poco a poco, pero de manera continua, y eso es lo que causa estos problemas”, explicó Smith. Recientemente, se han registrado deslizamientos en esta zona, poniendo en riesgo a las comunidades locales. Las autoridades están monitoreando de cerca la situación para tomar medidas preventivas. FENÓMENOS ATMOSFÉRICOS Y TEMPORADA DE LLUVIAS Además de las lluvias intensas, Smith mencionó que se han presentado otros fenómenos atmosféricos. “Los meteorólogos nos indican que hay sistemas formando más tormentas y huracanes de lo que se preveía, pero estamos en nuestra temporada normal de lluvias”, señaló. Comentó que, según el Instituto de Meteorología, se esperaba incluso la presencia del fenómeno de La Niña, lo que podría intensificar las lluvias en el país. Sin embargo, hasta el momento, las precipitaciones se mantienen dentro de lo habitual para esta época del año. MEDIDAS Y VIGILANCIA CONTINUA El Sinaproc ha establecido que las alertas se mantendrán o disminuirán dependiendo de cómo evolucionen las condiciones climáticas. Mientras tanto, continúan brindando asistencia humanitaria en las provincias afectadas por inundaciones y deslizamientos. “Estamos recibiendo información y guía de los especialistas del Instituto de Meteorología”, afirmó Smith. También adelantó que hay vigilancia especial en la península de Azuero, donde se monitorea cualquier cambio que pueda afectar a la población. Aunque el clima ha mejorado en los últimos días, el director de Sinaproc hizo un llamado a la ciudadanía para mantenerse alerta y seguir las recomendaciones de las autoridades. “El clima nos ha ayudado bastante, pero no debemos bajar la guardia”, concluyó Smith. La entidad se compromete a informar a la comunidad sobre las medidas que deben tomar para protegerse ante posibles emergencias causadas por las condiciones climática s . Avisa de deslizamientos por suelos saturados
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MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 |Página 7 La clave para tu s a lud ERIC CONTE Mi Diario Olvidar la toma de un medicamento o interrumpir su tratamiento al sentirse mejor puede traer consecuencias graves para los pacientes. La adherencia rigurosa a las indicaciones médicas es esencial para obtener resultados óptimos y prevenir complicaciones futuras. En términos médicos, la adherencia al tratamiento se refiere al compromiso del paciente de cumplir con el horario y las dosis prescritas. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), mejorar la adherencia a los medicamentos puede tener un mayor impacto en la salud pública que cualquier avance médico reciente. Sin embargo, entre un 50% y 60% de los pacientes con enfermedades crónicas no cumplen sus tratamientos correctamente, lo que genera complicaciones clínicas y económicas importantes. RIESGOS DE NO SEGUIR EL TRATAMIENTO El doctor Alejandro Salvatierra, gerente médico de Asofarma, subraya la importancia de mantener la continuidad del tratamiento, especialmente en casos de hipertensión y diabetes. “Detener el tratamiento puede agravar la enfermedad y acelerar el deterioro de la salud. Es fundamental que los pacientes comprendan que no todas las condiciones son temporales y que la educación es clave para evitar complicacion es ”, explica Salvatierra. Según la OMS, la falta de adherencia también tiene un impacto social significativo. Más del 30% de las hospitalizaciones relacionadas con medicamentos se deben a la falta de adherencia, lo que incrementa las tasas de morbilidad y mortalidad. CONSEJOS PARA MEJORAR LA ADHERENCIA AL TRATAMIENTO Para evitar riesgos, se recomienda seguir estas medidas: Educación sobre la enfermedad: Comprender la condición médica ayuda a los pacientes a tomar conciencia de la importancia del tratamient o. Conocimiento sobre los medicamentos: Informarse sobre los beneficios del tratamiento y su correcto uso mejora la adherencia. Apoyo emocional: Terapias de soporte son clave para aquellos pacientes que presentan negación o efectos secundarios. Manejo de efectos adversos: Recibir orientación sobre cómo tratar molestias como insomnio o problemas gastrointestinales reduce el abandono del tratamiento. Adherencia en enfermedades asintomáticas: En condiciones como la osteoporosis, es esencial educar a los pacientes sobre los riesgos de no seguir la medicación, como fracturas a largo plazo. Seguir al pie de la letra las indicaciones médicas no solo mejora la salud individual, sino que también reduce costos hospitalarios y promueve una mayor calidad de vida para los pacientes y sus familias. ¿Por qué no debes interrumpir tus medicamentos? Cómo ser responsables con lo que sentimos, hacemos y con lo que los demás sienten MONSERRAT ALZAMORA Mi Diario La responsabilidad afectiva es un concepto que se refiere a la conciencia sobre cómo nuestras palabras y acciones impactan a los demás, promoviendo relaciones más sinceras y enriquecedoras. Luis Ángel Luis Guillén, psicólogo y sexólogo, explica que implica ser empático de manera genuina, comunicarse de forma clara y estar atentos para evitar malentendidos. Además, enfatiza que también implica hacerse cargo de nuestras propias emociones y no depender de otros para nuestra felicidad. Guillén ha delineado 10 aspectos clave para desarrollar la responsabilidad afectiva: 1. Empatía: No solo entender lo que siente el otro, sino realmente ponerse en su l u ga r. 2. Comunicación transparente: Hablar de manera clara y directa sobre lo que nos molesta o preocupa. 3. Escucha activa: Prestar atención genuina a lo que la otra persona dice, sin interrumpir ni juzgar. 4. Respeto: Reconocer y comunicar los límites propios y ajenos. 5. Autoconciencia: Reflexionar sobre nuestras emociones y su impacto en los demás. 6. Reconocimiento de errores: Admitir cuando nos equivocamos y buscar reparar el daño. 7. Apoyo y compromiso: Estar presente en los momentos difíciles, no solo en los buenos. 8. Sensibilidad: Reconocer las necesidades emocionales del otro, incluso si no son expresadas verbalmente. La persona responsable afectivamente no espera a que le digan “necesito esto”, lo percibe y actúa en consecuencia. 9. Tolerancia: Manejar desacuerdos sin defensas, buscando un terreno común. 10. Crecimiento personal: Estar dispuesto a aprender de los errores y mejorar continuamente. No se conforma con “así soy yo”, sino que está dispuesta a cambiar, a evolucionar, y a trabajar constantemente en ser una mejor versión de sí misma. Estos aspectos son fundamentales para construir relaciones más saludables y equilibradas, donde cada parte se sienta valorada y comprendida. La responsabilidad afectiva se convierte así en una herramienta esencial para el desarrollo personal y relacional.
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MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 | Página 9 Presidente Annette Planells Corporación La Prensa, S.A. Ave. 12 de Octubre y calle C Hato Pintado, Pueblo Nuevo Apartado 0819-05620 Panamá, Rep. Panamá Teléfono 222-9000 / Fax 222-9090 [email protected] Editor en jefe Eric Conte Los artículos de Opinión son responsabilidad exclusiva de sus autores. Mi Diario no avala sus puntos de vista. Gerente de Ventas y Comercial Sudy S. de Chassin ISSN 2953-3236: Mi Diario ISSN L 2953-3260: midiario.com Aviso sobre el uso de Inteligencia Artificial Este periódico emplea inteligencia artificial (IA) para asistir en la edición de contenidos y mejorar la experiencia de lectura. Garantizamos que todo contenido publicado es creado y rigurosamente revisado por nuestro equipo editorial antes de su difusión. Utilizamos la IA como herramienta de apoyo para asegurar la precisión y calidad de la información que entregamos a nuestros lectores. Comer bien mejora tu vida sexual MONSERRAT ALZAMORA Mi Diario La relación entre alimentación y sexualidad ha sido objeto de interés a lo largo de la historia, con diversas culturas atribuyendo propiedades afrodisiacas a ciertos alimentos. A continuación, exploraremos cómo una dieta equilibrada puede influir en la salud sexual y el deseo, desmitificando algunos conceptos populares y resaltando la importancia de la nutrición en el bienestar sexual. Desde tiempos antiguos, se ha creído que ciertos alimentos pueden aumentar el deseo sexual. Por ejemplo, las ostras, el chocolate y las fresas son comúnmente considerados afrodisiacos. Sin embargo, investigaciones han demostrado que no hay evidencia concluyente de que estos alimentos por sí solos puedan incrementar la libido. En cambio, un patrón de alimentación saludable sí tiene un impacto positivo en la función sexual y el bienestar general. MITOS SOBRE LOS AFRODISIACOS Los alimentos afrodisiacos han sido sobrevalorados en cuanto a su capacidad para estimular el deseo sexual. Aunque algunos pueden tener efectos beneficiosos, como mejorar la circulación sanguínea o equilibrar los niveles hormonales, no son una solución mágica para problemas sexuales. La clave reside en mantener una dieta equilibrada que apoye la salud física y mental. BENEFICIOS DE UNA DIETA SALUDABLE Una alimentación adecuada no solo contribuye al bienestar físico, sino que también afecta la salud sexual. Los nutrientes esenciales ayudan a regular las hormonas y mejorar la circulación sanguínea, factores cruciales para una función sexual óptima. Algunos alimentos específicos pueden ser particularmente beneficiosos: n Aguacate: Rico en grasas saludables y vitamina E, promueve la producción de hormonas sexuales. n Espinaca: Contiene nitratos que mejoran la circulación sanguínea. n Frutos secos: Proporcionan zinc y ácidos grasos esenciales que son importantes para la salud reproductiva. n Chocolate negro: Estimula la liberación de endorfinas, mejorando el estado de ánimo y el des e o. IMPACTO PSICOLÓGICO La percepción de uno mismo juega un papel importante en la sexualidad. Una dieta equilibrada puede mejorar la autoconfianza y la percepción corporal, lo cual es fundamental para una vida sexual satisfactoria. La relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos acerca de nuestro cuerpo puede influir significativamente en nuestra vida íntima. Para fomentar una sexualidad saludable, es esencial adoptar hábitos alimenticios que incluya n : nConsumo regular de frutas y verduras frescas. nIngesta adecuada de proteínas magras. nReducción del consumo de azúcares procesados y grasas saturadas. n Hidratación suficiente. Además, combinar una buena alimentación con ejercicio regular y descanso adecuado puede potenciar aún más los beneficios para la salud sexual. En resumen, aunque los alimentos por sí solos no son soluciones mágicas para mejorar el deseo sexual, una dieta equilibrada es fundamental para mantener una vida sexual activa y satisfactoria. Un patrón de alimentación saludable tiene un impacto positivo en la función sexual
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MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 |Página 11 Mi mundo Venezuela solicita a la Interpol que emita orden de captura contra Edmundo González MONSERRAT ALZAMORA Servicios internacionales El gobierno de Nicolás Maduro intensifica su persecución contra el líder opositor venezolano Edmundo González Urrutia, a pesar de su exilio en España. El fiscal general de Venezuela, Tarek William Saab, ha ratificado ante Interpol la solicitud de alerta roja contra González, quien fue el principal rival de Maduro en las controvertidas elecciones presidenciales del 28 de julio. González, que se considera el legítimo ganador de los comicios, ha denunciado esta acción como parte de una “sistemática campaña de ataques” en su contra. La oposición venezolana ha presentado actas electorales que, según afirman, demuestran su victoria, aunque el gobierno de Maduro insiste en su triunfo sin publicar resultados detallados. A pesar de las amenazas, González ha reiterado su intención de regresar a Venezuela para el 10 de enero, fecha prevista para la toma de posesión del nuevo mandato presidencial. “Yo voy a regresar a Venezuela lo más pronto posible, cuando restauremos la democracia en nuestro pa í s ”, declaró en un evento empresarial en España. El líder opositor abandonó Venezuela el 7 de septiembre, tras refugiarse en embajadas extranjeras y negociar su salida con altos funcionarios del gobierno de Maduro. González alega haber firmado bajo coacción un documento que reconocía la victoria de Maduro, como condición para obtener un salvoconducto. 35 aniversario de la caída del muro de Berlín MONSERRAT ALZAMORA Servicios internacionales Berlín conmemora el 35 aniversario de la caída del muro con una serie de eventos significativos que recuerdan tanto la división de la ciudad entre 1961 y 1989 como su posterior reunificación. El 9 de noviembre de 1989 marcó el fin de la Guerra Fría y la separación entre el Este y el Oeste, un acontecimiento que dejó una profunda huella en la memoria colectiva. Para celebrar esta fecha, se han organizado exposiciones y visitas guiadas a lo largo del antiguo trazado del muro, destacando una colorida exposición efímera que se llevará a cabo los días 8 y 9 de noviembre, donde se exhibirán carteles que representan la resistencia contra el régimen de la República Democrática Alemana (RDA). Esta muestra se extenderá por 4 kilómetros, desde el edificio Axel Springer hasta la Hamburger Bahnhof, y ha sido creada por participantes de talleres relacionados con la Revolución Pacífica de 19 8 9 . Además, como parte de la Berlin Science Week, que se celebra del 7 al 10 de noviembre, habrá una exposición fotográfica y una instalación musical que reflejan la vida en los años 90 en la RDA. Estas actividades complementan las numerosas exposiciones permanentes que mantienen viva la memoria del muro, como “1961 bis 1989. The Berlin Wall” en la Gedenkstätte Berlin Mauer y “How Enemies Became Friends”en el Alliierten Museum. La ciudad también ofrece visitas guiadas, talleres y conciertos para recordar cómo era la vida antes y después del muro, asegurando que su historia no sea olvidada. Tr u m p MONSERRAT ALZAMORA Servicios internacionales El presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump, ha expresado su disposición a retomar el contacto con Vladimir Putin y otros líderes mundiales para abordar temas clave, incluida la crisis en Ucrania. En una entrevista con NBC, Trump afirmó: “Creo que hablaremos ”, refiriéndose a Putin, y mencionó haber conversado ya con unos 70 líderes mundiales desde su victoria electoral. Por su parte, Putin felicitó a Trump por su triunfo y se mostró dispuesto a dialogar. El mandatario ruso elogió a Trump, calificándolo de “hombre valiente ” por su reacción ante un intento de asesinato durante la campaña. Ambos líderes han expresado interés en abordar la situación en Ucrania. Trump ha afirmado que podría resolver el conflicto rápidamente, mientras que Putin considera que las declaraciones de Trump sobre mejorar las relaciones con Rusia y poner fin a la crisis ucraniana merecen atención. El Kremlin ha descartado una llamada entre Putin y el presidente saliente Joe Biden antes del traspaso de pod e r. La relación entre Rusia y Estados Unidos se ha deteriorado significativamente debido a la invasión rusa de Ucrania. Putin también mencionó la disposición de Rusia para negociar sobre desarme nuclear y estabilidad estratégica con la futura administración Trump, aunque subrayó que esto solo sería posible una vez finalizado el conflicto en Ucrania. y P utin Dispuestos a conversar sobre Ucrania
Página 12 | MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 Mi deporte
MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 |Página 13 Mi deporte El ‘Príncipe de Panamá’, José Córdoba, está listo para los ‘R obins’ LUIS DEL VALLE Mi Diario Norwich City y Bristol City se enfrentan este sábado en Carrow Road, un duelo clave para ambos equipos que buscan escalar posiciones en el Championship. Actualmente, Norwich ocupa el 12º lugar y Bristol el 11º, con solo un punto de diferencia. Uno de los nombres a seguir en este encuentro es José Córdoba, el defensa central panameño que ha sido una muralla en la zaga de los Canarios. Conocido como el “Príncipe de Panamá”, Córdoba ha demostrado liderazgo y solidez defensiva, siendo clave para mantener el invicto de Norwich en casa durante el último año. Norwich llega con la presión de romper su racha de dos derrotas consecutivas, mientras que Bristol busca recuperarse tras su caída 2-1 ante Sheffield United. Ambos equipos enfrentan problemas de lesiones, lo que obligará a los técnicos a hacer ajustes estratégicos. El entrenador de Bristol, Liam Manning, espera un partido con márgenes estrechos, “Carrow Road es un campo complicado, pero estamos listos para el desafío”. Con José Córdoba a la defensa, Norwich buscará aprovechar su fortaleza en casa para retomar la senda de la victoria. Prueba de fuego HUMBERTO CORNEJO O. Mi Diario La selección de béisbol de Panamá hará hoy su debut en el Torneo Premier 12, cuando se mida a Países Bajos en el estadio Panamericano de Guadalajara, México. El entrenador José Mayorga ya había anunciado que el serpentinero Jaime Barría sería el encargado de enfrentar a una artillería que está liderada por Didi Gregorius. “Se espera un tremendo partido. Tenemos que salir a ganar como en todos los partidos, pero es importante iniciar con el pie derecho”, expresó Mayorga en una entrevista en Fedebeis Zonde desde México. “Tenemos plena confianza en todos los jugadores tanto de los que empiezan o los que estarán en el banco. Cada uno tiene su rol y estoy muy contento”, agregó. El conjunto istmeño buscará obtener uno de los dos cupos del grupo A, que está completado por Puerto Rico, Estados Unidos, Venezuela y México. El grupo B está conformado por Australia, Cuba, República Dominicana, Japón, Corea del Sur y Taiwán. “Los muLa selección panameña debuta en el Premier 12 contra Países Bajos chachos están haciendo un trabajo para dejar el país en alto. Tenemos que ir con fuerza en busca del objetivo que es clasificar y llegar a competir a Japón”, expresó Mayo rga . El segundo partido del elenco nacional será el domingo frente a Venezuela, mientras que el lunes será ante México.
Página 14 | MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 Mi deporte
MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 |Página 15 Mi deporte ¡Triple oro para Panamá! LUIS DEL VALLE Mi Diario El veragüense Juan Martínez brilló el miércoles en el Campeonato Centroamericano de Levantamiento de Pesas, categoría Mayor, celebrado en El Salvador. En la división de 55 kg, Martínez se coronó con tres medallas de oro, 95 kg en arranque, 117 kg en envión y un total olímpico de 212 kg. La participación panameña no terminó ahí. Ronnier Martínez, compitiendo en la categoría de 73 kg, aportó tres medallas de plata en arranque, envión y total. El equipo, liderado por el profesor José Manuel Ochoa, está formado por seis atletas que han demostrado que Panamá tiene talento y fuerza en esta disciplina. Otros integrantes como Jorge Medina (81 kg), Mario Martínez (109 kg) y las jóvenes promesas Kelly Aparicio (76 kg) y Mariadni Batista (87 kg) también dejaron su huella. Aparicio, aunque participa como fogueo en categoría U17, mostró grandes destellos de lo que se espera en su futuro competitivo. “Juan estuvo impecable. Su técnica y determinación nos han dado mucho orgullo”, comentó el entrenador Ochoa. Hasta ahora, Panamá suma seis medallas en el torneo: tres de oro y tres de plata, consolidando una destacada actuación en la competencia internacional. El Campeonato Centroamericano continúa y Panamá busca seguir ampliando su cosecha de medallas, demostrando que el trabajo duro y la disciplina son claves para triunfar. ¡Orgullo nacional en cada levantamiento! Muchas felicidades a nuestro atletas. Nuestro país suma seis medallas en el Campeonato Centroamericano de Pesas Panamá baloncesto U16 Femenina arranca entrenamientos en Yappy Park LUIS DEL VALLE Mi Diario El baloncesto femenino panameño se prepara para dar un salto importante con el inicio de los entrenamientos de la preselección U16, programados para este domingo 10 de noviembre en Yappy Park. Bajo la dirección del experimentado Reginaldo Grenald y su asistente Gil Thompson, 19 jóvenes convocadas buscarán ganarse un lugar en el equipo que representará a Panamá en futuras competencias internacionales. Entre las convocadas destacan jugadoras como Vivian Grenald, Layla Lee y las hermanas Ana y Aylin Villarreal, quienes llegan con hambre de demostrar su talento. El enfoque estará en desarrollar tanto habilidades técnicas como la cohesión grupal, factores esenciales para enfrentar desafíos internacionales. “El proceso apenas comienza, Kylian Mbappé fuera de la selección francesa y la sombra de Estocolmo persigue al fránces LUIS DEL VALLE Mi Diario La relación entre Kylian Mbappé y Didier Deschamps atraviesa un momento delicado. Por segunda vez consecutiva, el delantero del Real Madrid quedó fuera de la convocatoria de Francia, una decisión que el técnico defendió como “puramente técnica”. Sin embargo, el contexto revela más, el polémico viaje de Mbappé a Suecia en octubre, mientras los Bleus jugaban contra Israel, ha generado un fuerte ruido mediático. Aunque Deschamps insiste en la presunción de inocencia, no quiso arriesgarse a que el jugador fuera citado por la fiscalía sueca durante la concentración. El técnico dejó claro quién manda, “Mis decisiones son pensando en el colectivo”. Esta postura también responde a episodios recientes. En septiembre, tras perder ante Italia, Mbappé protagonizó un altercado con Maignan y criticó en privado las tácticas de Deschamps. Analistas como Daniel Riolo consideran la exclusión un “castigo ”, mientras Jérôme Rothen va más allá, sugiriendo que la capitanía de Mbappé podría estar en peligro. “No es la primera vez que pone sus intereses por encima del equipo”, apuntó Rothen. A pesar de la polémica, Deschamps dejó una puerta abierta, “Esto es temporal, en marzo estará de vuelta”. Mientras tanto, Francia busca consolidar su liderazgo en la Nations League. La ausencia de Mbappé envía un mensaje contundente, en Les Bleus, nadie está por encima del equipo. pero ya hay mucho entusiasmo y compromiso ”, comentó Grenald en la previa al primer entrenamiento. Los analistas locales ven con buenos ojos esta preselección, destacando la diversidad de perfiles y el potencial de cada jugadora. Con la fecha marcada, el país entero estará pendiente de este grupo que promete ser la base del futuro del baloncesto femenino en Panamá. ¡Todo listo para que las nuevas estrellas brillen en la cancha!
Página 16 | MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 |Página 17 FOLCLORE Y TRADICIONES #27 ¿Sabías que... La pollera de gala sin labor es un símbolo del patrimonio cultural panameño que destaca por su elegancia sobria. A pesar de la ausencia de bordados elaborados, su confección cuidadosa y el uso de materiales finos la convierten en una prenda muy valorada en eventos significativos. Panameñismos Zambumbia: Sonajero empleado en los pindines o bailes populares, hecho de un trozo de cañaza: (madera hueca) con perforaciones, en el cual se introducen semillas que suenan al agitarlo. Otro nombre: guáchara (Chiriquí). Confianzudo, da: Persona que abusa de la confianza. // Abusiva. Caguamo: Macho de la tortuga de mar. Refrán “En aquella esquina venden libretas, donde no te llaman no te metas” puede interpretarse como un consejo para ser cauteloso y no interferir en asuntos que no son de uno, enfatizando la importancia de conocer los límites y respetar los espacios ajenos. Pollera de gala sin labor MONSERRAT ALZAMORA Fotos: Alexander Arosemena La pollera de gala sin labor es una de las variantes más elegantes y representativas del vestuario tradicional panameño. Generalmente, la pollera de gala sin labor es de color blanco, confeccionada con telas finas como el holán de hilo o el ramí, que son elegidas por su delicadeza y elegancia. Aunque carece de bordados o trabajos decorativos complejos, su diseño se centra en la calidad de los materiales y la confección. GALA VERAGÜENSE Dama: Tela de colores pasteles o de flores estampadas. Originalmente, mientras más cara fuera la tela, más rango tenía la pollera. Camisa de dos arandelas, enjaretada en horizontal y en zigzag con lanas de dos colores. Faldón de tres tucos divididos por encajes de torchón y gallos largos traseros colocados a la derecha, del mismo color que la lana del enjaretado. Dos enaguas. Algunas cadenas (guachapalí, chata y rosario), zarcillos y tapahueso. Cuatro pares de peinetas, un peinetón y un par de peinetas roba corazones entrelazadas con lana del color de la jareta. Cinta amarrada a la altura del nacimiento del cabello. Uno o dos pares de pimpollos sobre las orejas. Varón: Camisilla veragüense que tiene bolsillos adelante y dos pares de alforzas verticales en talco piramidal (en zigzag) adelante y una atrás. Pantalón negro, cutarras, cebadera y sombrero. GALA OCUEÑA Dama: Camisa de dos arandelas, enjaretada con lana de color pastel en zigzag y rematada delante y atrás con dos lacitos. Pollerón de tres tucos con dos gallos largos en la parte de atrás derecha del faldón a juego con el enjaretado. No lleva mundillo, solo trencillas y encajes de algodón o valencianos. Dos trenzas traseras, amarradas con cintas del color del enjaretado. Peinetón y seis pares de peinetas entrelazadas con cintas o lanas que terminan en un lazo frontal. Un par de pimpollos y zarcillos, un tapahueso y un algunas cadenas sencillas. Varón: Camisilla sencilla con pantalón negro, zapatos negros o cutarras, chácara y sombrero blanquito. BLANCA SANTEÑA Dama: Hecha con diferentes telas blancas, puede decorarse con alforzas horizontales (cañita). Camisa de dos arandelas rematada con cintas, aunque hoy se usa bellota. Pollerón con cuerpo y susto, divididos con trencillas de mundillo o torchón, y dos enaguas. La cabeza se arregla igual que la pollera de gala con labor. El rosario y el escapulario son obligatorios, pues esta pollera se usa en bodas. Varón: Camisilla de lujo con pantalón negro, sombrero pintao, cebadera tricolor o blanco con negro y zapatos negros o chinelas.
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MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 |Página 19 Mi deporte Solo para valientes LUIS DEL VALLE Mi Diario El Tudor Nazaré Big Wave Challenge está de regreso, trayendo a los mejores surfistas del mundo a enfrentarse a las imponentes olas de Nazaré, Portugal. Lucas “Chumbo” Chianca, cinco veces campeón y actual defensor del título, regresa para probar su dominio en estas aguas, conocidas por sus olas gigantescas y sus desafíos extremos. UN DESAFÍO EXTREMO Este evento reúne a figuras destacadas como el hawaiano Kai Lenny y Justine Dupont, representante de Francia, junto a Andrew Cotton, del Reino Unido, y Pedro “Sco o by ” Vianna, de Brasil. Nazaré es el escenario ideal para el surf de olas grandes, donde los atletas desafían no solo las alturas imponentes del mar, sino también sus propios límites físicos y mentales. Este año, la competencia se extenderá hasta el 31 de marzo de 2025, prometiendo emociones extremas en cada jornada. ¿Podrá Chianca conquistar su tercera victoria consecutiva o veremos a una nueva estrella consagrarse en Nazaré? Las olas gigantes están listas para poner a prueba el coraje y la habilidad de estos titanes del surf. Nazaré es más que un desafío; es un espectáculo épico de pura adrenalina y valentía, donde solo los mejores sobrevivirán. Las olas gigantes de Nazaré regresan en el Tudor Big Wave Challenge con los mejores surfistas del mundo Lucas ‘Chumbo ’ Chianca, defensor del título, conoce muy bien las olas gigantes de Nazaré. La fuerza de Nazaré reta al estadounidense Kai Lenny en el Tudor Big Wave Challenge. La surfista Justine Dupont, representante de Francia, se prepara para enfrentar el mar de Nazaré.. El británico Andrew Cotton está listo para el gran desafío contra las olas colosales de Nazaré.
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Página 21 | MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 Mi deporte PRONÓSTICOS 1ª CARRERA 5-Atheyna 4-Finfirinsiti 2-Sol Kimby 2ª CARRERA 8-El Rucio 10-Halitcan L. 2-He’s A Temple 3ª CARRERA 5-Lady Isabella 4-Sol Para Siempre 3-Zanva 4ª CARRERA 7-Murano G. 5-Buco Chen Chen 2-Steel Curtain 5ª CARRERA 2-Cristian Warrior 4-Brigo 1-Thomas Shelby 6ª CARRERA 6-Adage 1-Imperante 3-Calvero 7ª CARRERA 2-Wonder Lady 8-Tarragona Xpress 1-Kira 8ª CARRERA 12 Revolution 3-Incorruptible 2-Sol Alazán APRONTES DÍA DE CARRERAS SÁBADO 9 DE NOVIEMBRE DE 2024 - REUNIÓN:121 1ª. Condicional 1,100 metros - 5 ½ Forlones. Legacy’s Winner (2) 12.2 24.4 F.S (Trabajó desde la Gatera de Partida) 5-11 (5) 12.3 24.3 36.4 49.3 1.02.3 E.S 25-10 (3) 12 24.1 37.1 E.S (Gatera) 4-10 Finfirinsiti (4) 12.1 24.3 37 49.1 F.S 1-11 (2) 12.3 25 F.S (Gatera) 9-10 (3) 13.1 25.3 37.3 F.S (Parando en 50.4) 5-10 Atheyna (4) 13.1 26.2 39.4 52.4 F.P 1-11 (2) 12.1 24.1 E.S (Gatera) 25-10 (6) 14.3 29 42.4 56 1.08.4 1.21.4 F.P 18-10 (3) 12.4 24.4 37.2 E.S (Gatera) 11-10 Necesaria (4) 12.2 24.3 37.2 49 E.S (Parando en 1.03.1) 1-11 (5) 13 25.2 37.3 50.4 1.03 E.S 25-10 (5) 13.1 26.3 40.1 53.3 1.06.1 F.S 13-9 Sol Kimby, Thalia Isabella, Galope Suave. 2ª. 9ª Serie 1,200 mts. - 6 Fgs. El Rucio (5) 15.2 29.4 44 57 1.09.4 F.P 25-10 (3) 12 23.3 35.3 E.S 19-10 Island King, He’s A Temple, Gran Network, Sol Colosal, Levin, Cuenta Conmigo, New England, Halitcan L., Líder Máximo, Galope Suave. 3ª. Condicional 1,100 mts. - 5 ½ Fgs. La Tigramariposa (3) 11.4 23.3 36.2 E.S (Parando en 50.3) (Gatera) 1-11 (4) 12.1 24 35.4 48 E.S (Parando en 1.02.1) 25-10 Isamoi (5) 14.1 27.2 40.3 53.4 1.05.4 E.P (Parando en 1.19.4) 26-10 Zanva (4) 13.3 25.2 38.1 50.4 F.P 1-11 (6) 14.2 28.3 42 55.1 1.08.1 1.21.2 F.P 25-10 (5) 12 23.3 35.4 49 1.02.1 E.S 19-10 Sol Para Siempre (4) 13.1 25.4 38.3 51.1 F.P 30-10 Lady Isabella (4) 11.4 23.2 35.2 47.2 E.S (1.02.2) 1-11 (4) 12 24 36 48.3 E.S (Parando en 1.03 clavados) 26-10 (4) 12 23.4 36 49 E.S (Parando en 1.03.2) 18-10 Atenea (2) 12.4 25.4 F.S (Gatera) 5-11 (5) 15 28.3 42.3 56.2 1.09.2 F.S 30-10 (4) 13.4 27 39.2 51.4 E.S 23-10 Mama Fela (4) 12 23.4 36.2 49 F.S (Parando en 1.02.4) 2-11 (5) 11.4 23.4 36 50 1.03 E.S 26-10. 4ª. Condicional 1,200 mts. - 6 Fgs. Sol Rayo Laser (5) 12.3 24.1 36.2 49.4 1.02.2 E.S 31-10 Steel Curtain (3) 11.3 23.1 35.3 E.S (Parando en 50.3) (Gatera) 1-11 (5) 12.1 23.4 36 48.1 1.00.3 F.S 26-10 (2) 11.4 23 F.S (Parando en 36 segundos exactos) (Gatera) 18-10 (5) 14 27.3 40.3 53 1.05 E.S 12-10 Fogonazo (4) 12.2 24.4 36.3 47.4 E.S (Parando en 1.01.1) 1-11 Cadena Perpetua (4) 12 23.4 36 48.1 E.S (Parando en 1.02.3) 2-11 Buco Chen Chen (4) 11.4 23.3 36 48.2 E.S (Parando en 1.02.2) 2-11 (4) 12.1 24 36.1 48.4 E.S (Parando en 1.02.4) 19-10 (4) 12 24 36 48.2 E.S (1.02.2)5-10 Cross Thing (4) 12.1 25 37 48.2 E.S (Parando en 1.02.2) 1-11 Murano G. (4) 12.1 25.1 37.1 49.3 F.S (Parando en 1.03.3) 1-11 (4) 12 24 36.1 48.2 F.S (Parando en 1.03.1) 25-10 (4) 12 24 36.2 48 F.S (Parando en 1.02.1) 18-10 (4) 11.4 23.3 35.2 47.1 E.S (Parando en 1.01.4) 11-10. 5ª. Condicional 1,100 mts. - 5 ½ Fgs. Thomas Shelby (4) 13 26.1 39.2 51.4 F.P 1-11 (4) 13.1 26.3 39 51.2 F.P 25-10 Cristian Warrior (4) 12 24.1 36.1 48.1 E.S (1.02) 1-11 (2) 12.1 24.1 E.S (Gatera) 25-10 (3) 11.3 23.2 36.1 E.S 18-10 (6) 14.2 28.4 42.4 55 1.07.4 1.20.4 F.P 11-10 Imparable (4) 12 24.1 36.1 48.1 E.S (Parando en 1.02) 1-11 (2) 12.1 24.1 E.S (Gatera) 25-10 (4) 12.4 25.2 37.4 50.4 F.P 19-10 (6) 14.1 27.4 41 53.4 1.07.1 1.21 F.P 12-10 Brigo (4) 12 24.2 36.4 49.1 F.S (Parando en 1.02.3) 1-11 (3) 12 24.2 36.1 F.S (Parando en 49.3) 25-10 (3) 12.2 24.2 37.4 E.S (Gatera) 27-9 Canalito (3) 14.2 28.4 42 F.P 6-11 (5) 12.3 25.1 37.1 49.4 1.03 E.S 26.10 Don Tille (2) 11.4 23.3 E.S (Parando en 36.3) (Gatera) 1-11 (5) 12.3 24.3 36.4 49.2 1.02.2 E.S 25-10 (2) 11.4 23.3 E.S (Parando en 36.4) (Gatera) 18-10 (4) 12.3 25.2 37 50.4 E.S 5-10 Storto (4) 11.4 23.4 36.4 49.2 E.S 2-11 (5) 13.1 25 38.3 51 1.05 E.P 11-10 (6) 13.3 26.2 40.2 54 1.07 1.21.1 E.S 5-10 (3) 11.4 23.4 36.4 E.S (Gatera) 27-9 Silver Blue (4) 12.2 24.1 36.2 48.2 E.S (Parando en 1.02.3) 1-11. 6ª. Clásico Familia Navarro 1,200 mts. - 6 Fgs. Imperante (4) 12.4 25.3 38 50.1 F.P 2-11 Sol Victoriado (5) 12.3 24.2 36.2 49 1.00.2 E.S 31-10 Hit A Mix (4) 11.2 23.1 34.4 47.1 E.S (Parando en 1.01.2) 2-11 Adage (4) 12 24.1 37.1 49.4 F.S 1-11 (4) 11.3 23.2 35.2 47.3 F.S (Parando en 1.01.3) 26-10 Togo (5) 12.3 24.2 35.4 47.3 59.2 F.S (Parando en 1.13.1) 1-11 (5) 14.1 28.1 41.4 55.1 1.08.1 F.P Calvero, Doble Vino, Galope Suave.. 7ª. Condicional 1,200 mts. - 6 Fgs. Kira (6) 12.4 24.3 35.4 48.1 1.00.4 1.13.2 F.P 25-10 (4) 14.3 29 43.3 56.4 F.P 19-10 Wonder Lady (3) 12 23.2 35 E.S (Parando en 48 segundos clavados) 1-11 (5) 13.3 27.1 39.2 1.04 E.P 25-10 Tarragona Xpress (4) 12.2 25.2 37.2 50 F.S 2-11 (4) 13 25.3 38.3 51.4 F.S 26-10 Apu Kay, Nebraska, Personal Tiz, Chiquita Amada, Infinity Shofie, Galope Suave. 8ª. 8ª Serie 1,100 mts. - 5 ½ Fgs. Daddy Legacy (4) 12.4 24.4 37.2 49.4 F.P 26-10 Tarpan Candy, Jl Jet, Sol Alazán, Incorruptible, Just Tommy, Abuelito Mambo, Señor Cañonero, Eomer, Othar, Griezman, Revolution, Galope Suave. CAMBIOS Y RETIROS 1ª CARRERA # 2 SOL KIMBY MONTA OBETH BENÍTEZ 1ª CARRERA # 3 ARYNA RETIRO # 7 CINNAMON GODDESS RETIRO 2ª CARRERA # 6 SOL PEGASUS RETIRO 8ª CARRERA # 10 RAPTOR V. RETIRO Todos los datitos para ganar: José De Obaldía [email protected]
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MI DIARIO Sábado 9 de noviembre de 2024 |Página 23 Mi entretenimiento HORÓSCOPO SUDOKU INTERMEDIO CRUCI Reglas del sudoku: Este juego está compuesto por una cuadrícula de 9x9 casillas, dividida en regiones de 3x3. Partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las casillas, hay que completar las que estén vacías con dígitos del 1 al 9 sin que se repitan por fila, columna o región. Con la ayuda de la celebridad del día complete el desafío cruzado. FRASE » » » » » » » » ARIES 21/03 al 20/04 23/11 al 22/12 24/09 al 23/10 24/07 al 23/08 21/04 al 21/05 23/12 al 20/01 24/10 al 22/11 24/08 al 23/09 TAURO CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIO LIBRA VIRGO LEO ROSCAS HEREDADAS Cada rosca esconde una palabra que se puede leer en el sentido de las agujas del reloj o al revés, y no le decimos por cuál empieza. Cuando resuelva la primera de la izquierda, traslade la letra nueva a la casilla de la siguiente rosca indicada por la flecha y así sucesivamente con las demás. 23. Grupo étnico de Sudáfrica. 26. Después de ‘ELE’. 28. Anfibio que salta y croa. 30. Detención indefinida de un asunto. 34. Movimiento nervioso breve. 35. Vil, despreciable. 36. Densamente poblado o compacto. 38. Hijo de Enoc. 39. Emites pagos o subsidios. 40. Desabrido, carente de emoción. 41. Relativo al hueso. 1. Lugares de debate en línea. 2. Desperfecto mecánico. 3. Obsequio, sorpresa envuelta. 4. Abreviada organización. 5. Elogiar o alabar verbalmente. 6. No profesional pero entusiasta. 7. Moneda turca. 8. Automotriz del Mustang. 9. Realiza tareas de limpieza. 11. Fiel hasta el final. 17. ‘Como __ en el agua’. 19. Mirando de 1. Lámpara en caja de vidrio. 6. Líder de la manada. 10. Ropa de trabajo de una sola pieza. 12. Pertenecientes a mí, en posesión personal. 13. Ritmo rastafari. 14. Voz para al caballo. 15. Expone un discurso. 16. Secuestrada o llevada por la fuerza. 18. Torre agrícola para cosechas. 20.Bruce de ‘Operación Dragón’. 21. Mirada de maleficio. pasada. 22. Organización frente a epidemias (sigla). 24. Arma de El Zorro y de Indiana Jones. 25. Vinculadas estrechamente. 27. Lado derecho de un mapa, mirando al norte. 29. Hostigamiento continuo. 30. Colorido círculo ocular. 31. Pared robusta y resistente. 32. Devotas, dadas al culto de la religión. 33. Símbolo monetario: €. 37. Prefijo ‘detrás de’. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 “No reces por una vida sencilla, reza por la fortaleza de resistir una vida difícil”. HORIZONTALES VERTICALES Amor: Recientes inconvenientes en la pareja han deteriorado los vínculos amorosos, no permitas que esto pase a mayores. Dinero: Vivirás ciertas tensiones a nivel laboral en la jornada de hoy, pero que se resolverán durante el día. No te preocupes. Amor: Jornada opacada por constantes pleitos y discusiones banales sin sentido. No cedas ante tus impulsos, procura controlarte. Dinero: Experimentarás el total caos laboral debido a ciertas falencias de tus pares laborales. Aprovéchalo en tu beneficio. Amor: Atención los solteros porque hallarán un prospecto de pareja muy interesante. No quemen todos los cartuchos al inicio, sean pacientes. Dinero: Se darán las condiciones ideales para un día laboral excelente. Tendrás tranquilidad e inspiración durante toda la jornada. Amor: No importa cuánto tiempo estés junto a tu pareja, sentirás que no te alcanza. Pon en pausa tu trabajo y llámala por teléfono. Dinero: Tus finanzas se verán afectadas por gastos imprevistos. Pero con un poco de creatividad e ingenio lograrás estabilizarte. Amor: No encontrarás en la jornada de hoy solución a los recientes pleitos en la pareja. Evita alimentar el problema. No discutas. Dinero: Bajo ninguna circunstancia te descuides en tu ambiente laboral en la jornada de hoy. Estarás propenso a vicisitudes. Amor: Te verás atravesado por la flecha de Cupido. No podrás creer la cantidad de cosas en común que tendrás con esa persona. Dinero: Te valdrás de las últimas fuerzas que te quedan para poder adelantar tu proyecto, que ya casi está terminado. Amor: Los días de tormenta en la pareja son parte del pasado, disfruta de momentos románticos y saca provecho de la reconciliación. Dinero: Aprende a hacer contactos más allá de tu área de trabajo. Nunca está de más saber qué sucede en otras secciones. Amor: Dale un lugar a tu pareja, recuerda que es ella la que te brinda soporte constante. Aprende a darle protagonismo. Dinero: Cuando trabajes en conjunto, no intentes sobresalir por sobre los demás. En un equipo todos comparten los méritos o fracasos. ARTES MARCIALES 20H 2 1 3 4 54 años LEO Un día como hoy pero de 1970 nace: M. Night Shyamalan 8 2 9 5 6 7 7 4 3 3 5 8 2 8 5 4 9 3 4 1 1 6 9 6 7 SOPA EXTRA Una doble desafío para los amantes de las sopas de letras. CÑLWPZMDZJJVNPEFNG TJXYCKKEATONBTCZYW BOJXG IÑINDLDGRUMYY MH IWBCHR I ST I EUAJWH EGQHQGGDYGFTMEDSKA I TKWQNCFKMMGXHOH I H SZ I KQMFYJQUMOQRBJL OG IOYGMI RERXZEMFPD AUWDPASEJGRSMOYAZC QCRFNI FASEAQL VAWTVFA I NUYON HOEY I ANI KDCZQ B I LHEZEYUULYS VCCAVCBRASFEU GSHZNPETJLP IR FU I OCPWLHXSXB DYYJWWPWCÑZYS EEUHFTGJUMCQV BORGESHJBFGXC GGTNSLMPHU I SU VMVRÑXVULDOKG N I CARAGUAOHAA SWHMYWBKXNLHN WINDONES IAJYD I FZCWPAGMGVQA PNATUNAJZFKNENMSWT SOKSPELEVCETWUKNHH CH I NAHLSPDAHVÑÑTAO MEX I COOTHUAOSKU I AN KMR I BUNEGHÑNGEDQVD REEVESGFTUPYZNTVLU ZOA I XEAAPAMWI I YZMR HAYEKÑNNUZHXDANGFA ZFZZMZMFYUJDUDUUUS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 FAMOSOS DE VIRGO PAÍSES CAFETEROS ANTHONY BEYONCÉ BORGES CHRISTIE ESTEFAN FALLON HARDY HAYEK KEATON MOYÁ MURRAY REEVES SANDLER SCHIFFER WINEHOUSE BRASIL CHINA COLOMBIA ECUADOR ETIOPÍA GUATEMALA HONDURAS INDIA INDONESIA KENIA MÉXICO NICARAGUA PERÚ UGANDA VIETNAM 1C LaPrensa Panamá, 6 de agosto de 2023 Pasatiempos HORÓSCOPO SUDOKU INTERMEDIO CRUCI Reglas del sudoku: Este juego está compuesto por una cuadrícula de 9x9 casillas, dividida en regiones de 3x3. Partiendo de algunos números ya dispuestos en algunas de las casillas, hay que completar las que estén vacías con dígitos del 1 al 9 sin que se repitan por fila, columna o región. Con la ayuda de la FRASE » LEO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ARTES MARCIALES 20H 8 2 9 5 6 7 7 4 3 3 5 8 2 8 5 4 9 3 4 1 1 6 9 6 7 HORÓSCOPO FLOR DE PALABRA desafío para los amantes s de letras. del 1 al 9 sin que se repitan por fila, columna o región. Coloque dos letras en el centro de la flor de manera que, con las existentes, se puedan formar cuatro palabras. Como ayuda, le mostramos las flechas donde comienzan dichas palabras. SOLUCIONES » » » » » » » » » » » » ARIES 21/03 al 20/04 23/11 al 22/12 24/09 al 23/10 24/07 al 23/08 21/04 al 21/05 23/12 al 20/01 24/10 al 22/11 24/08 al 23/09 22/05 al 21/06 21/01 al 19/02 22/06 al 23/07 20/02 al 20/03 TAURO CAPRICORNIO SAGITARIO ESCORPIO LIBRA VIRGO LEO GÉMINIS ACUARIO CÁNCER PISCIS onde una palabra que se puede leer en el sentido de las o al revés, y no le decimos por cuál empieza. Cuando rera de la izquierda, traslade la letra nueva a la casilla de la indicada por la flecha y así sucesivamente con las demás. y . 1. Lugares de debate en línea. 2. Desperfecto mecánico. 3. Obsequio, sorpresa envuelta. 4. Abreviada organización. 5. Elogiar o alabar verbalmente. 6. No profesional pero entusiasta. 7. Moneda turca. 8. Automotriz del Mustang. 9. Realiza tareas de limpieza. 11. Fiel hasta el final. 17. ‘Como __ en el agua’. 19. Mirando de pasada. 22. Organización frente a epidemias (sigla). 24. Arma de El Zorro y de Indiana Jones. 25. Vinculadas estrechamente. 27. Lado derecho de un mapa, mirando al norte. 29. Hostigamiento continuo. 30. Colorido círculo ocular. 31. Pared robusta y resistente. 32. Devotas, dadas al culto de la religión. 33. Símbolo monetario: €. 37. Prefijo ‘detrás de’. 36 37 39 41 F A R O L A L F A OVEROL MIOS REGGAE ARRE ORA RAPTADA S I L O L E E A O J O Z U L U E M E R A N A IMPASSE T IC RUIN TUPIDO I RAD EROGAS S O S O O S O S O 8 1 7 4 9 5 3 2 6 4 9 5 2 1 8 6 3 7 7 3 6 5 4 9 8 1 2 2 8 1 7 6 3 5 9 4 5 7 9 3 2 4 1 6 8 1 2 3 8 5 6 7 4 9 6 4 8 9 7 1 2 5 3 No reces por una vida sencilla, a fortaleza de resistir una vida difícil”. CRUCI FRASE SOPA EXTRA SUDOKU ROSCAS HEREDADAS 3: RENEGADO 4: RELOJERO FLOR DE PALABRA VERTICALES Amor: Recientes inconvenientes en la pareja han deteriorado los vínculos amorosos, no permitas que esto pase a mayores. Dinero: Vivirás ciertas tensiones a nivel laboral en la jornada de hoy, pero que se resolverán durante el día. No te preocupes. Amor: Jornada opacada por constantes pleitos y discusiones banales sin sentido. No cedas ante tus impulsos, procura controlarte. Dinero: Experimentarás el total caos laboral debido a ciertas falencias de tus pares laborales. Aprovéchalo en tu beneficio. Amor: Atención los solteros porque hallarán un prospecto de pareja muy interesante. No quemen todos los cartuchos al inicio, sean pacientes. Dinero: Se darán las condiciones ideales para un día laboral excelente. Tendrás tranquilidad e inspiración durante toda la jornada. Amor: No importa cuánto tiempo estés junto a tu pareja, sentirás que no te alcanza. Pon en pausa tu trabajo y llámala por teléfono. Dinero: Tus finanzas se verán afectadas por gastos imprevistos. Pero con un poco de creatividad e ingenio lograrás estabilizarte. Amor: No encontrarás en la jornada de hoy solución a los recientes pleitos en la pareja. Evita alimentar el problema. No discutas. Dinero: Bajo ninguna circunstancia te descuides en tu ambiente laboral en la jornada de hoy. Estarás propenso a vicisitudes. Amor: Te verás atravesado por la flecha de Cupido. No podrás creer la cantidad de cosas en común que tendrás con esa persona. Dinero: Te valdrás de las últimas fuerzas que te quedan para poder adelantar tu proyecto, que ya casi está terminado. Amor: El respeto, en la pareja al igual que en el mundo se gana, no puede ser impuesto. Demuéstrale lo que vales. Dinero: Mantente siempre con un semblante de proactividad y voluntad constante. Esto es visto con buenos ojos en un ambiente laboral. Amor: La recién llegada soledad a tu vida está logrando enseñarte importantes lecciones sobre humanidad y sentimientos. Aprovéchala. Dinero: Jornada clave para todos aquellos que deban presentarse a entrevistas laborales. Buenas expectativas se vaticinan para hoy. Amor: Los días de tormenta en la pareja son parte del pasado, disfruta de momentos románticos y saca provecho de la reconciliación. Dinero: Aprende a hacer contactos más allá de tu área de trabajo. Nunca está de más saber qué sucede en otras secciones. Amor: No existen grandes secretos para asegurar el futuro de una pareja. Haz de la tolerancia tu bandera diaria y estarás bien. Dinero: Utiliza la jornada de hoy para iniciar la búsqueda de aquel automotor que tanto tiempo ha estado rondando en tu mente. Amor: Caerás en cuenta de que la relación en la que te encuentras no llena tus expectativas. Recurre al diálogo para redireccionarla. Dinero: Se producirán reformas en tu ambiente laboral en poco tiempo. No puedes darte el lujo de cometer error alguno. Precaución. Amor: Dale un lugar a tu pareja, recuerda que es ella la que te brinda soporte constante. Aprende a darle protagonismo. Dinero: Cuando trabajes en conjunto, no intentes sobresalir por sobre los demás. En un equipo todos comparten los méritos o fracasos. RA 3 4 CÑLWPZMDZJJVNPEFNG TJXYCKKEATONBTCZYW BOJXG IÑINDLDGRUMYY MH IWBCHR I ST I EUAJWH EGQHQGGDYGFTMEDSKA I TKWQNCFKMMGXHOH I H SZ I KQMFYJQUMOQRBJL OG IOYGMI RERXZEMFPD AUWDPASEJGRSMOYAZC QCRFNI FASEAQL VAWTVFA I NUYON HOEY I ANI KDCZQ B I LHEZEYUULYS VCCAVCBRASFEU GSHZNPETJLP IR FU I OCPWLHXSXB DYYJWWPWCÑZYS EEUHFTGJUMCQV BORGESHJBFGXC GGTNSLMPHU I SU VMVRÑXVULDOKG N I CARAGUAOHAA SWHMYWBKXNLHN WINDONES IAJYD I FZCWPAGMGVQA PNATUNAJZFKNENMSWT SOKSPELEVCETWUKNHH CH I NAHLSPDAHVÑÑTAO MEX I COOTHUAOSKU I AN KMR I BUNEGHÑNGEDQVD REEVESGFTUPYZNTVLU ZOA I XEAAPAMWI I YZMR HAYEKÑNNUZHXDANGFA ZFZZMZMFYUJDUDUUUS 54 años LEO Un día como hoy pero de 1970 nace: M. Night Shyamalan ZMDZJJVNPEFNG KKEATONBTCZYW I ÑI NDLDGRUMYY CHR I ST I EUAJWH GGDYGFTMEDSKA NCFKMMGXHOH I H MFYJQUMOQRBJL GMI RERXZEMFPD ASEJGRSMOYAZC I F A S E A Q L F A I N U Y O N A N I K D C Z Q Z E Y U U L Y S C B R A S F E U P E T J L P I R P W L H X S X B W P W C Ñ Z Y S T G J U M C Q V S H J B F G X C L M P H U I S U X V U L D O K G A G U A O H A A W B K X N L H N N E S I A J Y D P A G M G V Q A K N E N M S W T E T W U K N H H A H V Ñ Ñ T A O A O S K U I A N Ñ N G E D Q V D P Y Z N T V L U MW I I Y Z M R H X D A N G F A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 PAÍSES CAFETEROS BRASIL CHINA COLOMBIA ECUADOR ETIOPÍA GUATEMALA HONDURAS INDIA INDONESIA KENIA MÉXICO NICARAGUA PERÚ UGANDA 6 7 R DE BRA el centro e, con las an formar ayuda, le as donde palabras. SOLUCIONES » » » » 21/03 al 20/04 23/11 al 22/12 21/04 al 21/05 23/12 al 20/01 22/05 al 21/06 21/01 al 19/02 22/06 al 23/07 20/02 al 20/03 CAPRICORNIO SAGITARIO ACUARIO PISCIS F A R O V E R E G O R A S I L A O I M P R U I I R A S O S 3 6 4 1 8 2 9 7 5 9 5 2 6 3 7 4 8 1 8 1 7 4 9 5 3 2 6 4 9 5 2 1 8 6 3 7 7 3 6 5 4 9 8 1 2 2 8 1 7 6 3 5 9 4 5 7 9 3 2 4 1 6 8 1 2 3 8 5 6 7 4 9 6 4 8 9 7 1 2 5 3 SOPA EXTRA SUDOKU S FLOR DE PALABRA tes inconvenientes deteriorado los víns, no permitas que yores. iones a nivel laboral ue se resolverán dus. Amor: Jornada opacada por constantes pleitos y discusiones banales sin sentido. No cedas ante tus impulsos, procura controlarte. Dinero: Experimentarás el total caos laboral debido a ciertas falencias de tus pares laborales. Aprovéchalo en tu beneficio. orta cuánto tiempo pareja, sentirás que Pon en pausa tu traor teléfono. erán afectadas por n un poco de creatiabilizarte. 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Precaución. Dinero: Cuando trabajes en conjunto, no intentes sobresalir por sobre los demás. En un equipo todos comparten los méritos o fracasos. RA CÑLWPZMDZJJVNPEFNG TJXYCKKEATONBTCZYW BOJXG IÑINDLDGRUMYY MH IWBCHR I ST I EUAJWH EGQHQGGDYGFTMEDSKA I TKWQNCFKMMGXHOH I H SZ I KQMFYJQUMOQRBJL OG IOYGMI RERXZEMFPD AUWDPASEJGRSMOYAZC QCRFNI FASEAQL VAWTVFA I NUYON HOEY I ANI KDCZQ B I LHEZEYUULYS VCCAVCBRASFEU GSHZNPETJLP IR FU I OCPWLHXSXB DYYJWWPWCÑZYS EEUHFTGJUMCQV BORGESHJBFGXC GGTNSLMPHU I SU VMVRÑXVULDOKG N I CARAGUAOHAA SWHMYWBKXNLHN WINDONES IAJYD I FZCWPAGMGVQA PNATUNAJZFKNENMSWT SOKSPELEVCETWUKNHH CH I NAHLSPDAHVÑÑTAO MEX I COOTHUAOSKU I AN KMR I BUNEGHÑNGEDQVD REEVESGFTUPYZNTVLU ZOA I XEAAPAMWI I YZMR HAYEKÑNNUZHXDANGFA ZFZZMZMFYUJDUDUUUS pero de 1970 hyamalan EAntro las mar a, le nde ras. CAÑAS DOPA 4 1 5 7 3 2 6 8 1 9 7 3 4 2 6 5 4 3 9 1 1 7 2 5 8 9 8 6 4 7 6 2 9 3 5 3 9 1 8 2 8 5 7 6 4 SOPA EXTRA SUDOKU por tu estado ntecimientos pasada. Dinero: T ble durant res inconv ÑÑMPMNEÑHFXHTYPMVC DDCSRXQTEDNSNAUAMS GOB I ERNOLMWJYAÑDTX I VOQCSEZLAFHUSONCU SVWDMRTGCARTAGENAZ LLQGEGUANAJUATOZHB B I ZUPRBDDSZGXD I CNL VWBAEVEFTOÑI DZNDHA KTMEJRSCLXMSWYDYUU XCBORGEFHWMSM RAWLRT I T IOEAY
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