MI DIARIO Lunes 19 de febrero de 2024 |Página 3 Mi comunidad REDACCIÓN Mi Diario Alo largo de la vida del serhumano es muy importante mantenerlas capacidades intelectualesen nivelóptimo yen losaños doradosno es laexcepción. Unbuen hábitoa cualquieredad esla lectura, pero en el caso de los adultos mayores, leer es una forma de proteger su bienestar mental y emocional. BENEFICIOS Al leer, los abuelitos pueden encontrar entretenimiento y alivio a la soledad en la que viven muchos de ellos, se incrementa su capacidad de concentración y logran una sensación de bienestar, además de que estudios han demostrado que la lectura ayuda a prevenir el alzhéimer y otras enfermedades degenerativas. Así que si tiene un abuelito en casa, no dude en facilitarle libros para que mantenga su mente activa. Ahora que si a causa de su edad al adulto mayor se le dificulta leer, puede recurrir a los audiolibros o incluso algún miembro de la familia puede grabarse leyendo y luego compartir lecturas con su ser querido. RECOMENDACIONES Los abuelos deben leer sobre los temas que les interesen, pero les puedo recomendar dos obras que, además de ser clásicos, sus protagonistas son personas de la tercera edad. El viejo y el mar, de Ernest Hemingway, narra la historia de un viejo pescador cubano a quien la suerte parece haber abandonado, y debe enfrentarse a un gran desafío: la batalla despiadada y sin tregua con un pez gigantesco en las aguas del golfo. El amor en los tiempos del cólera, de Gabriel García Márquez, cuenta la historia de Fermina Daza y Florentino Ariza, quienes se enamoraron siendo muy jóvenes, se separaron y no se ha dirigido la palabra en 51 años, nueve meses y cuatro días. Pero tras la muerte del marido de Fermina, Florentino decide recordarle que siempre la ha amado. La lectura Tiene muchos beneficios para los abuelitos RINCÓN DORADO
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