Página 12 | MI DIARIO Domingo 24 de diciembre de 2023 Mi deporte Psicología deportiva HUMBERTO CORNEJO [email protected] Todos los atletas necesitan de un óptimo entrenamiento físico para lograr los objetivos establecidos en la disciplina en que se desempeñan, pero tampoco debe olvidarse el aspecto psicológico, que le permitirá controlar sus pensamientos, mejorar la concentración, superar adversidades y afrontar la presión. Ahí es donde aparece la psicología deportiva, cuya finalidad es estudiar diversos factores psicológicos en el rendimiento deportivo, entrega de estrategias, métodos y herramientas para lograr una mejora. Para conocer más sobre este tema, entrevistamos a la psicóloga deportiva Zurislay Camarena, quien explicó con más detalle la importancia y los efectos beneficiosos que adquiere un atleta con esta especialidad. Camarena indicó que el desarrollo, rendimiento y el resultado de un deportista, provienen de la combinación de capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas. “La psicología deportiva, disciplina relativamente nueva, ha ido integrándose al mundo del deporte y son cada vez más los profesionales que intervienen en equipos deportivos, federaciones y comités, que trabajan con deportistas e intentan enriquecer el deporte con la ciencia”, dijo Camarena. “Es un área de la Psicología que no se limita al estudio del rendimiento, las destrezas psicomotoras o la personalidad del practicante, sino que se interesa por todos los aspectos psicológicos presentes en la práctica deportiva (inteligencia, voluntad, pensamientos, sensaciones, emociones)”, a g regó. La especialista resaltó que esta disciplina no solo estudia el comportamiento durante los entrenamientos o la competencia; también se encarga de analizar todos los aspectos que están vinculados y relacionados con el deportista: el entrenador, la familia, el medio ambiente, el deporte, etc. Camarena también comentó que las acciones de los profesionales de la psicología deportiva van encaminadas a la evaluación, asesoramiento, formación, desarrollo personal y del talento deportivo. “Como primera instancia evaluamos una serie de datos psicológicos (cognitivos, emocionales, conductuales), deportivas (condición física, recursos técnicos, situación deportiva), orgánicas (salud, descanso, alimentación, historia de lesiones), ambientales (clima del equipo, ambiente de trabajo, relación con compañeros y/o entrenadores) y las extradeportivas (estudio-trabajo, situación económica, relaciones interpersonales, entre otras)”, señaló. “Esto tiene el fin de lograr una óptima intervención o valoración de aquellos aspectos que están influyendo positiva o negativamente en el desempeño del atleta”, añadió. La psicóloga Zurislay Camarena nos explicó la importancia de esta disciplina Madrid celebró por todo lo alto su Navidad 2023 REDACCIÓN Mi Diario El Real Madrid celebró la Navidad 2023 con su tradicional comida navideña, donde se reunieron las plantillas de fútbol masculino y femenino, así como la de baloncesto. Mientras tanto, en el Teatro Real de Madrid, se llevó a cabo el Sorteo Extraordinario de la Lotería de Navidad, donde el Gordo, el 88.008, dejó 226 millones de euros en la Comunidad de Madrid. Este número fue vendido en varios puntos de España, incluyendo Madrid, Sevilla, Jaén y Valencia. Además, el tercer premio recayó en el pueblo de Biar, en la provincia de Alicante, repartiendo 500 mil euros por serie, lo que supuso un gran impulso económico para la localidad. La Lotería de Navidad 2023 estuvo dotada con un premio de 400 mil euros al décimo para el Gordo.
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