8A LaPrensa Panamá, martes 21 demayo de 2024 Opinión Los artículos de opinión y las caricaturas son responsabilidad exclusiva de los autores. La opinión deLaPrensase expresa únicamente en el Hoy por Hoy. Los artículos de opinión y las caricaturas son responsabilidad exclusiva de los autores. La opinión deLaPrensase expresa únicamente en el Hoy por Hoy. Fundado en 1980 Miembro de la Sociedad Interamericana de Prensa Presidente fundador Roberto Eisenmann Jr. Director emérito Guillermo Sánchez Borbón † Presidente Ejecutiva Annette Planells Directora Editorial Rita Vásquez Gerente Comercial Sudy S. de Chassin Esta es una publicación de Corporación La Prensa, S.A. ©. Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción, sin la autorización escrita de su titular. ISSN 2953-3252: La Prensa ISSN L 1605-069X: prensa.com Aviso sobre el uso de Inteligencia Artificial Este periódico emplea inteligencia artificial (IA) para asistir en la edición de contenidos y mejorar la experiencia de lectura. Garantizamos que todo contenido publicado es creado y rigurosamente revisado por nuestro equipo editorial antes de su difusión. Utilizamos la IA como herramienta de apoyo para asegurar la precisión y calidad de la información que entregamos a nuestros lectores. [email protected] Las colaboraciones para la sección de Opinión deben incluir la identificación del autor. Los artículos no deben exceder 500 palabras. No se publican colaboraciones que hayan aparecido en otrosmedios y La Prensase reserva el derecho de seleccionar, editar y publicar. No devolvemos el material. La pandemia silenciosa: Los problemas de salud mental en los jóvenes Trastornos psicológicos JulioAntioco [email protected] Lajuventudesunade lasteapas máscrucialesennuetsrodesa - rrollo.Duranteesteperíodo, cultivamos lainteligenciasocial yemocional, yvivimosxeperiencias esencialesparaelautodescubrimien - to.Amedidaqueexploramosyacumu - lamosvivencias, aumentamosnuetsra concienciadelmundoquenosrodea. Estasexperiencias tienenunimpatco significativo: sinosonpositivasose manejaninadecuadamente,pueden generarconsecuenciasnegativascon unimpactoacortoolargoplazo.Un problemaalarmantees laprvealencia detrastornosmentalesenlajuventud. SegúnlaOrganizaciónMundialde la Salud(OMS),unodecadasite jóve - nesentre10y19añossufreuntarstor - nomental.Lassituacionesyexperien - ciascotidianasqueenfrentanlos jóvenessonfactoresdirectosquecontribu - yenaldeteriorodesusaludmental. Ladesinformaciónyel rechazoatar - tamientosmédicospaar saludmental hancontribuidosignifcativamentea loqueseconocecomo"lapandemiadel sigloXXI".Entre losdiversospadecimientosmentales, laansiedady ladepresiónsedestacancomolos trastor - nosquemásafectananuestrasocie - dad.Paracomprendermejoretsete - ma, esnecesarioesclarecerquées la ansiedadycómosemanifestaversus lossíntomasde ladepresión. Laansiedadesunarespuetsainstin - tivaalpeligro.Ensituacionesetsre - santesodifíciles, esnormal sentir preocupaciónomiedo.Sinembarog, el problemasurgecuandoestasreaccio - nesocurrenencircunstanciasqueno justificanunarespuestadeesetipo.La ansiedadcrónicapuede intefrerircon lavidacotidiana, causandounmalestarsignificativo. Ladepresión,porotrolado, esun trastornodel estadodeánimocaracte - rizadoporunaprofundasensaciónde tristeza,pérdidade interésenatcivida - deshabitualesyunadisminuciónde la energía.Esunacombinacióndesíntomascomomelancolíaprolongada, desgano, faltademotiavción, sensa - cióndevacíoypesimismo.Etsacondi - ciónpuedeafectarsignificativamente lacapacidaddeunapersonaparlle - varacabosusresponsabilidadesdiariasydisfrutarde lavidae inclusopuede llevarlaatomardecisionesdrátsicas comoconsiderarquitarse lavida. Ambos trastornos tienenunimpatco profundoenlasaludmental yenelbienestargeneral.Suprevalenciasubraya lanecesidadurgentedeabordar lade - sinformacióny lascreenciaserróneas sobre los tratamientosprofesionales disponibles.Esesencialpromoveruna mayorcomprensiónyaceptaciónde estosproblemasparamejorarelacceso atratamientosapropiadosyapoyos adecuados.Es frecuentequeseasocie laansiedady ladepresión, yaque laansiedadpuededesencadenardepresión enalgunaspersonas, aunquenosiempreesel casoycadasituaciónavría.Por ello, es fundamental identifcar lossín - tomasdedepresión.Ladepresiónde - bediferenciarseclaarmentede latris - teza.Latristezaesunaemocióntem - poralqueeventualmentedesaparece, mientrasque ladepresiónesuntars - tornopersistente.Estodemuestraque ladepresiónesuntarstornocomplejo. UnestudiorealizadoporDaniel MartínezNotarioensudocumental "LaSaludMentalenJóvenes ", con 90jóvenesencuestadosatravésdere - dessociales, identiifcócomoprincipa - lescausasdemalestar, losestudios (76%), lassituaciones familiares (51%), lasexpectativasyel vacíoexis - tencial (46%).Estoevidenciacómolas presionescotidianaspuedenserabrumadorasyafectaralos jóvenes. Es imposible ignorarunode los fac - toresclaveenestecontexto: ladesin - formacióny laestigmatización.Mu - chospadresminimizanlaimpotrancia de lasaludmental enlavidadesus hijos, loquepuederesultarenlafalta deapoyoadecuado.Sinlasherramien - tasnecesarias, lospadrespuedensentirseabrumados.Adoptar latearpia comounrecursoparacomprendery apoyaralos jóvenesesvitalpaarunde - sarrollosaludableduarnteestaetapa tancomplicada.Lasaludmentalde los jóvenessedeterioradebidoanumero - sos factores, amenudorelacionados consuentornocotidiano.Usualmen - te, carecende lasherarmientasnecesa - riasparagestionarestosdesafíosde manerapositiva.Sinembargo, existen solucionesefectivas. Implementarprácticascomouna buenaalimentación, atcividadfísica regular, llevarundiariopersonal, el usoadecuadode latecnologíay laesuc - chaactivapuedenser fundamentales paramejorarelbienestarmental.Es - tasestrategiasnosolopromuevenuna mejorsaludmental, sinoquetambién ayudanasuturar lagraveheridaque estosproblemas inlfigenanuestraso - ciedad. La desinformación y el rechazo a tratamientos médicos para salud mental han contribuido significativamente a lo que se conoce como ‘la pandemia del siglo XXI’. EL AUTOR es egresado del Laboratorio Latinoamericano deAcciónCiudadana (LLAC) 2023. Cinco desafíos para el próximo quinquenio Retos LucasAlemán [email protected] Elpróximoquinquenio,Panamá enfrentará, entreotros, losrteos desalvarel sistemadepensiones de laCajadelSeguroSocial; re - solverel temade laminadeDonoso; reestructurarel Idaan;dotaralCanal dePanamádeaguayadminitsrarefi - cientemente,paradarsoluciones in - mediatasalascomunidades, los fon - dosde ladescentralización. ElpresidenteElecto, JoséRaúlMu - lino,hadichoquesuprimeartareaserá atender lacrisisde laCaaj delSeguro Social yqueesperatenerunacuerdo antesdefindeaño.Mulinonecesitará sucarácter, los jóvenesenlaAsamblea deDiputadosmaduarrrápidamentey las fuerzas tradicionalesdel legislativo actuarresponsablementepaarencon - trarunasoluciónal tema. Ante lafaltade información, esdíif - cilpronosticarquésepropondrá.El sentidocomúndicequenosepuede descartarque, anteelaumentoenla expectativadevidade lospanameños, secambienlasmedidaspaarmétricas delProgramadeInvalidez,Vejezy Muerte(IVM), yaseamedianteunau - mentode laedadde jubilación, aumentoenlascuotas,oambas. Otrasopcionespodríanserunalza enlacuotaobrero-patronaloquese destinenfondosdelgobiernocentral paraelprogramadeIVM, loquesu - pondríaunapresiónadicionalalas cuentasdelgobiernocentral. Nohaysoluciónfácilal temadelSe - guroSocial.Comosociedad,debemos aprovechar laapuetsadelPresidente ElectoMulinodeusarsucapitalpolíti - coparaabordar lacrisisdel sitsemade pensiones. Encuantoalamina, larutaparece ser “abrirparacerrar ”.Loimportante esqueesecierresealosuifcientemente largoparaque los fondosqueentrenal Estadosirvanparaayudarasolucionar eldéficit fiscalpersistente.Tambiénse podríanaportar fondosdirectamente alProgramadeIVMparaayudaraes - tabilizarlo. MineraPanamádeberecibirsuif - cientes fondospararecuperarpartede lainversiónyevitarcualquierdaño ecológico. Ambaspartesdebennegociar te - niendoenmentequeunmalarreglo serámejorqueunabuenapelea. Actorespolíticosyecologitsasquese convirtieronen “tontosútiles ” de laizquierdaennoviembrepasado,taen - tandocontraelEstadodederecho,de - benparticiparenladiscusióndeuna maneraresponsableysindemaoggia. Enunpaísdondeabundaelagua, se tieneunacrisisdeagua.Losdesafíos enestaáreasonmodernizareldIaany llevaraguaalapoblaciónquenolatiene. ElCanaldePanamátambiénrequie - redeatenciónporpartede lasociedad. Ladecisiónde laadminitsracióny la juntadirectivadedemorar lapresen - taciónalEjecutivodel embalsederío Indiohastaenvísperasdelperiodo electoral esunachambonadaadminis - trativaypolítica. Tocaahoratrabajarconmadurezpa - raenmendarelatrasocausadopor la administracióndelCanal,paar dotara lavíadeaguaparasuinfraestructura actual yplanificarel cuartojuegodees - clusas. Otroretoquetendremoscomoso - ciedadeselmanejode losogbiernos lo - cales.Sonlosalcaldesyrepresentantes del corregimientolacaarmásvisible delEstadofrentealascomunidades. MayerMizrachi,DiógenesGalván, Ir - maHernández,ArelysBarríayStfeany Peñalbasonalgunosde los jóvenesque estaránmodernizandolaegstiónde losgobiernos localesytartandodesal - varel conceptode ladescentarlización. Laforma, el fondoy latarnsparencia de lagestióndeestos funcionariosen granmedidadeterminaránsi lacon - fianzadepositadaenlasurnasel5de mayoaunanuevageneraciónseráun éxitouotrodesencantode lasociedad paraconlaclasepolítica. El presidente Electo, José Raúl Mulino, ha dicho que su primera tarea será atender la crisis de la Caja del Seguro Social y que espera tener un acuerdo antes de fin de año. EL AUTOR es licenciado en ciencias políticas y maestría en economía empresarial. Punto final Literatura PedroCrenesCastro [email protected] Lemandéel correo, feliz,despuésdenuestra últimatutoríalitera - ria: ¡Felicidades!, le escribí,despuésdetarbajar durantemuchosmesesensu novela.Puntofinal, y lahis - toria,bientrabada, ceñiday honda, seconvierteenlapri - meraobradesuautor, enla quepalpitanlashoarsdetra - bajoyel vértigodequepron - toseráconsideradapormás lectoresquemisojosy lossuyos. EduardoHalfon, en Elán - gel literario, sepregunta porelmomentoenelque «unapersonaquedapreñadadeeseextrañoanhelopor narrar,porcontar,porescri - bir».Siemprehayunapri - meravez,peronuncacetreza sobrecuál fueconexactitud esemomentoenelqueuno decidequevaaescribir,que vale lapenaintentarponer enordenunpuñadodepalabrasparaponerenmarcha unahistoria.Esemomento seescapa, ymuchasveces tocainventarlo. Podamosonosituaraquellaprimeraluzenlanochede nuestramemoria, enunaco - sasíparecequeestamosde acuerdolosescritores:en quevale lapena.Estaprime - ranovelademiamigo,de puntofinal reciente, esuna iluminaciónnecesaria, «¿paraquién?»,diránunos, mientrasotros torceránel gestoymiraránparaotrola - do,porqueparecequenova - le lapenaescribi,rperoha - cerloessiempreunasuetre devictoriasobre losolvidosy las indiferencias. Terminarunanovelaes tambiénunaformadecomienzo.Lasnuevashisto - riascomienzanaacercarse pocoapocooentromba, hastalamentedel escrito,ry allí comienzaotravezelofi - cio.Escribiresescoger, em - pezandoporquévamosa contar.Yotravezelpálpitoy denuevoel volveravieaj s notasoaescucharconlami - radaunosversosquenos evocanaquelloqueparecía perdidoenlamemoria, yse perfilanpersonajes, seambientanescenarios, yparece queaflorauncuentoose asomaunanovela,unpoema, laliteraturaotravez. EL AUTOR es escritor.
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