10B LaPrensa Panamá, martes 9 de abril de 2024 Vivir Salud Detección temprana, el aliado del pie diabético Notar temprano las señales de alerta, una vida saludabley cuidados sencillos, pueden mejorar el pie diabético. SA LU D Roy Espinosa [email protected] El pie diabético es una condición que afecta a pacientes con diabetes mellitus, tanto tipo 1 como tipo 2, caracterizada por la alteración de los nervios sensitivos y vasos sanguíneos. El doctor Ariel Odriozola, endocrinólogo del Instituto Catalán de Endocrinología (ICEN) de Barcelona, España, explicó en una entrevista con La Prensaque la neuropatía diabética, la primera fase del pie diabético, puede manifestarse incluso en pacientes con prediabetes u obesidad. Sobre los principales factores de riesgo, Odriozola detalló que "hace seis años, todos considerábamos que el factor de riesgo único era la hiperglucemia, pero con el correr del tiempo y haciendo más estudios de investigación, se ha advertido que las grasas, los lípidos en la sangre, los ácidos grasos libres, triglicéridos y el colesterol, tienen mucha importancia". También menciona las alteraciones mecánicas del pie, la obesidad y deformidades estructurales.“Es crucial la detección temprana de síntomas como la pérdida de sensibilidad térmica, sequedad en la piel y cambios en las uñas, para prevenir complicaciones”, advierte. Entre algunas señales de alarma que se deben tener en cuenta son no sentir correctamente las temperaturas, como las del agua fría o caliente, por ejemplo. Sentir que el calcetín tiene una arruga y usted es capaz de sentir esa arruga”. O si un pie tiene una temperatura distinta a la del otro, así como una disminución de la sudoración del pie. Por eso, el autocuidado juega un papel fundamental en la prevención del pie diabético. El control estricto de la diabetes mediante dieta, ejercicio y medicación, junto con medidas como el cuidado adecuado de los pies, la elección de calzado apropiado y la vigilancia de posibles lesiones, son clave para reducir el riesgo de complicaciones. Una sencilla recomendación para mantener la humedad en los pies que da el especialista es utilizar vaselina líquida después del baño. “Ya con esto usted humecta la piel, y esto facilita que no penetren las bacterias, no penetren los hongos, y entonces la piel tiene una barrera de defensa, y esto es importante”. También recomienda cortar las uñas de los pies con mucha delicadeza en forma recta, nunca circular. “Si hubiera una formación de la uña mayor en ángulo en los extremos, se quita con una lima, nunca con la tijera ”. Y por último, enfatizó en el secado de los pies. “Se debe realizar con mucho detenimiento entre los dedos, porque donde diga: me pica un poco, tengo una pequeña lesión entre los dedos, esa lesión es donde están los hongos, y donde están los hongos están los gérmenes que son habituales para poder introducirse por ese medio y hacer una infección dentro del pie”. Para el pie diabetico se recomienda no utilizar zapatos de puntas o tacones. EFE
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