12 14.10.2022 CONSULTORIO FACHADA ELLAS Apoyar a mi amiga durante ¿Cómo debería ser el papel de acompañamiento cuando se trata de una amiga que apoya a otra en esta situación? Enfermar representauna amenazapara la integridad de las personas, y por consecuencia, escomúnexperimentarmuchasemocionesquepuederesultar “difícil” acompañar. Es importante tomar en consideración que uno de los recursos más valiososparaunapersonaquesufre, sonquienes le acompañan. El significado de esta acción suele implicar “estar al lado de”. Sin embargo, cuando se trata de acompañar emocionalmente, no debemos limitarnos a la presencialidad. El acompañamiento debe ser respetuoso y curioso, donde puedas preguntar antes de asumir y así, responder a las necesidades reales de esa persona y no a lo que pensamos que necesita. ¿Cómo podemos estar presente para nuestra amiga? Estar presente implica mucho más que la presencia; es no huir de los momentos, las preguntas o las emociones difíciles. Es ser capaz de contener el sufrimiento ajeno sin querer cambiar la naturaleza del mismo. Es entender, sin juicio, la congruencia de su experiencia emocional con la situaciónpor laque atraviesa. Nonecesitamos “resolver ” su malestar, sino poder acompañarle. Apoyaremocionalmentepodríatraducirse en crear un espacio contenedor en el que esa amiga se sienta segura y validada de sentir loquenecesite sentir. No minimices lo que siente. EL CÁNCER ANA ISABELCORREA. MAGÍSTEREN PSICOONCOLOGÍAYCUIDADOSPALIATIVOS. ESPECIALIZACIÓNENDUELO ¿Qué no debemos decir? A veces, sin intención, podemos hacer comentarios que no aportan al bienestar de ella. Alolargodemi experienciapodríadar milesdeejemplospararesponder esta pregunta. Creo que tenemos una tarea grande en cuanto a psicoeducación. De los comentarios más comunes, que sin intenciónpuedengenerarunefectocontraproducente, está: “eres una guerrera”. No me cansaré de debatir el impacto que tiene esta etiqueta que nace desde la buena intención. Tehaspreguntado, ¿cómome sentiría si me dicen guerrera o luchadora y siento que estoy perdiendo la batalla? Probablementeel resultadoseráelaumentode la impotencia. Además, elegir la guerra, implicarenunciara lapaz.Yenfermaryaes unasituaciónsuficientementedolorosacomo para enfrentarnos a una guerra para la cual no siempre tendremos las “armas” o herramientas para ganar. Es depositar en el o lapaciente la responsabilidadde curarse, sabiendoqueesa “lucha”solollegahasta donde la ciencia lo permite. Frases como “no te preocupes, gracias a Dios tienecura…pudoserpeor”invalidami derecho a sentirme triste o asustado. Ningún hecho debería quitarme la oportunidadde expresar abiertamentemis emociones. “Tienes que tener una buena actitud”, “mentepositiva”, “todova a salir bien”, “fulanita tuvo lomismo y está de lomás bien”, sonotrosejemplosde frasesquedemosevitar. R P R P R P
RkJQdWJsaXNoZXIy Nzk3OTIx